★言いたいことが言えるようになった今 | 悩める心を楽にする 気づきのメッセンジャー藤村美保子 「自分」と「本当の自分」との暮らし

悩める心を楽にする 気づきのメッセンジャー藤村美保子 「自分」と「本当の自分」との暮らし

自分の内側と向き合って
本当の自分を生きる喜びと幸せを取り戻そう♡

明日の帰省に備えて、

 

息子から頼まれていた

お土産を買いに、

 

今日は、円山へ

行ってきました。

 

 

 

折角いつもと違う

界隈に来たのだから、

ランチを食べて帰ろう♡

 

 

 

近くのイタリアンを検索して

適当に入ったけど

美味しかったです!

 

 

 

 

このドレッシング

濃厚で美味しかった!

 

味音痴なのか?

何が使われているのかは

わからず。。

 

 

 

 

鮭となすびのトマトソース。

トマトソースのパスタが

食べたかったので大満足です!

好みの味でした♡

 

 

 

かぼちゃのシフォンケーキも

ついてました。

ふわふわで美味しい!

 

 

 

 

平日ですが、

予約も何組か入っていて

人気店のようですね。

 

 

 

 

私のように、

おひとりさまのお客さんも

多く、ゆっくりできました。

 

 

 

 

その後は、大好きなスポット

道立美術館へ行ったら

今日は休館日でした~

残念!

 

 

 

 

昨日の夕焼けはとってもきれいだった♡

 

 

 

 

 

 

 

 

以前は、言いたいことが

言えなかった私。

 

 

 

最近は、夫へも

ホント言いたいことを

言っているけど、

夫婦仲は良いです。

 

 

 

前は、

夫のした事が不満でも、

 

黙り込んで、

 

心の中で文句を言って、

 

敵意むき出しに

勝手に怒っていました。

 

 

 

もちろん、夫は

何に怒っているのかは

わからないから、

 

触らぬ神に祟りなし

とばかりに、

私の怒りが収まるまで

やり過ごしていました。

 

 

 

次に、私が、

思い切って

不満を口に出して

言うようになると、、

 

喧嘩になりました。。

 

 

 

そりゃそうなんです。

 

あなたが悪い!と

相手を責める

あり方だったので、

当然相手も怒ります。

 

 

 

今も不満に思ったら

いうけれど、

 

大きく変わったのは、

面白がって言うように

なりました。

 

 

 

面白がって言うように

しているのではなく、

 

実際に、心の底から

面白がっています。笑

 

その違いは大きいです!!

 

 

 

え?何その視点?!と

びっくりしたり、


それはちょっと、、

と言う行動も

自分と違って面白い!




面白がっているから、

夫も「そうかい~」と

笑って言うしかなく

ケンカにならないのです。

 

 

 

夫が私に対して

不満を言ってきた時は

夫の機嫌が悪いので、

 

私は変顔をして

(そのつもりはないけど

そんな顔をしているらしい。笑)

受け流します。笑

 

 

 

それに対して、

言いたいことがある時は、

後日改めて

機会のあった時に言います。

 

 

 

今、自分としては

最善なことをしているから、

 

言われたことに対して

引きずることはなく、

 

言われて

視野が広がったうえで、

 

自分がなぜそれをしたのか、

後で説明しています。


 

 

そんな風に冷静に

対処できるように

なったのは、

 

ちゃんと自分の思いを

知っているからです。

 

 

 

無意識にしていることって、

何故それをしたのか

自分でもわからない。

 

 

 

でも、

ちゃんと知ろうとすれば

わかります。

 

 

 

ちゃんと知れば、

許容範囲が広がって、

 

段々色んなことを

面白がれるように

なって行きます。

 

 

 

それは、自分に軸が

あるからなんです。

 

 

 

相手を責めたくなったら

他人に軸がある。

 

ズレたら戻すだけ。

 

 

 

人生面白がって

楽しんで生きませんか?

 

 

 

 

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