●　一人の時間があるからこそ育めるこれからの時代に必要なものとは

 

 

 

こんにちは＾＾　野田祐佳里です。

 

 

 

大学で一人暮らしをはじめた息子は、身体づくりのために

 

お金をかけずに健康的な食事をしたいそうで、

 

安いスーパーで食材を買って、自炊をし、

 

アプリで食べた物を記録しているそうです。

 

 

 

私が息子の下宿で、お米を炊こうと計量カップでお米を計ろうとしていたところ、

 

食べた物の量をアプリに記録するために、デジタルはかりをよく使う息子が、

 

母さん、もっと楽にお米を計量する方法があるよと言い、

 

炊飯器の内釜をデジタルはかりに乗せて、0グラムにリセットして、

 

3合だから450グラムでいいよと言って

 

お米の袋からそのまま出していました。

 

 

 

生のお米1合が150グラムだということを、息子が知っていたことに

 

ちょっと驚きました。

 

（1合のお米に180ｃｃの水を入れることを知っていても驚かなかったと思いますが。）

 

 

 

息子の学生生活が、友達付き合いが多い生活だったら、

 

外食が多かったりして、自分の食事にここまで関心を持つことも

 

なかったのかなと思います。