周りとの比較から落ち込んじゃう・・・そんな時は。
自分をもっと好きになりたい！本当の望みに気付いてスルスル望む未来を創造したい！と思う方へ望む未来があちらからやって来る♡自愛力ノート®アドバイザー宮西 希佳です。 はじめてのご訪問の方は、宮西希佳のプロフィールをご覧ください ^^自愛力ノート®についてはコチラ◆現在ご提供中のメニュー◆自愛力®カフェ【日時】３月27日(土) 11時～12時【会場】オンライン (Zoom使用)【担当講師】小野田輝子宮西希佳【参加費】3,000円 (事前振込) お申し込み※詳細はコチラ◆ まもなく募集開始！ ◆自愛力ノート®実践講座【日時】４月25日(日) 10時～12時４月29日(木) 10時～12時※上記の日程以外をご希望の方は下記のLINE＠から希望の日程をお送りください♡【会場】オンライン (Zoom使用)【当日の持ち物】A5サイズのノートと筆記用具【受講費】初受講の方 10,000円 再受講の方 8,000円 ※マンツーマン開催【募集開始日時】LINE＠→３月13日(土) うお座新月募集開始ブログ →３月20日(土) 宇宙元旦募集開始◆２月の人気記事◆第１位テスト直前！追い込み中～！第２位乙女座満月。心身のメンテナスを！第３位テスト終了！今学期終了！さて、タイトルにした通り周りと自分を比較して落ち込んじゃうことってありませんか？あの人みたいに才能がないから・・・あの人みたいに可愛くないから・・・あの人みたいに若くないから・・・あの人みたいな恵まれた環境じゃないから・・・あの人みたいに上手く立ち回れないから・・・だから、どうせ私はダメなんだそんな風に落ち込んじゃうことってあると思います。かく言う私も他人との比較からの自己否定。めちゃめちゃある(笑)。自愛力ノート®認定講師になってからは同期の認定講師陣と自分を比較してまた落ち込んでみたりね・・・(笑)。ただね、比較することが良くないのか？と言えば、実はそうじゃないのです。なぜなら・・・比較する対象があるからこそそこから違いを見出し自分というものが理解できるから。そもそも、周りに他者が存在する以上一切比較をしないなんてそもそも無理！(笑)大切なのは、他者と比較しないことではなく比較して感情が動いた時にそこから何を拾うのか。自分が何を感じているのかよく観察してみることです。よくよく観察してみたら思わぬ拾い物があるかもしれませんよ観察の仕方が分からない！何を拾えばいいのか分からない！という方は自愛力ノート®実践講座が超おススメです！自愛力ノート®は、感情を入り口に自分がどんな『決め事』を持っているのか探ります。講座内では、私も一緒にノートを書くし私が過去に書いたノートもお見せします（ドロドロ過ぎて引かないでね（笑））୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧自愛力ノート®実践講座の詳細はコチラ。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧まもなく、４月開催分の募集を開始しますのでご興味わいた方はぜひ、お申込みお待ちしてます！あ、ちなみにLINE@で先行募集しますので早く情報受け取りたい方は、登録してね！それでは宮西希佳のLINE＠ご登録はこちら▼ご質問等ありましたら、お気軽に！もしくは…@444rfeftで検索♡
