カロリー制限4ヶ月目/ワッフルの家 | 型にはまったお菓子なお茶の時間

型にはまったお菓子なお茶の時間

主に日々のお茶のお供を記録しているブログです。
レシピの配合はあくまでも「個人的な作りやすさ」と「私好みの味に合わせたもの」になっていますので、レシピそのものよりも、作業する際の理由やポイント自体がお役に立てましたら嬉しく思います!

外国のサイトで写真を見かけて、作ってみたかったワッフルの家。

いただきもののホットケーキミックスがあったので、たくさん焼いて組み立ててみました。


ワッフルはふわふわで、アイシングや硬めのクリームでは組み立てられなさそうなやわらかさ。

英語で検索してみると、爪楊枝で組み立てていると書かれている記事を見つけたので、見様見真似で挿し込んで完成。





およそ正方形に焼いたものを壁に4枚、屋根に3枚(うち1枚は斜め半分、三角にカットしたもの)を使用。

ドアにはそれっぽい形の型で抜いたクッキーを配置。
クリームはバラ口金で絞り、冷凍のいちごを散らしています。


そんな美味しいものがあふれている季節で、この1ヶ月は正直、カロリーも糖質も脂質も目標よりオーバーしています。

でも仕事がかきいれ時のため、動く時間が多くなる季節でもあるので、体重自体は変わらずひと安心。


とはいえ栄養が偏っていることには変わりないので、先日モニターでいただいた青汁を続けて飲んでみています。



【11/21-12/20の記録】

1日の摂取カロリーの平均:2200kcal

体重:-0kg(合計4.2kg)

BMI:21