《苦手な食材をおいしく克服しよう♪<朝ごはんで好き嫌い解消編>》がテーマということで、ブーケガルニを使った香りの良い具沢山スープを作りました。
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テーマは好き嫌いの解消ということですが、ありがたいことに我が家の子どもたちは食べられなかったり苦手だという食材がほとんどありません。
ただ今回使った野菜は好きというわけでもなく、煮物や蒸し野菜として食卓に出してもあまりたくさんは食べてくれないものなんです。
それをスープとして出せば食べやすいようで残すこともなく、朝食としても体が温まるので冬にぴったり。
特に香草類がブレンドされたブーケガルニを使えば、これ1つで簡単に奥深く本格的な風味を加えることができ、より美味しく感じられます。
(↑リンク先はまとめ買い用ですがスーパーなどではもちろん一つから買えます!)
GABANのブーケガルニはだしパックのようになっているので使いやすいのもおすすめポイントです。

【材料】
4人分
かぼちゃ 200g
ブロッコリー 100g
カリフラワー 100g
ベーコン 80g
水 600cc
固形コンソメ 1個
GABANブーケガルニ 1個
香りソルト〈イタリアンハーブミックス〉少量
【作り方】
①かぼちゃは大きめの一口大に切って耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて500wで5分ほど柔らかくなるまで加熱する
②ベーコンは一口大に切り、ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、水・コンソメ・ブーケガルニとともに鍋に入れて火にかける
③ブロッコリーとカリフラワーに火が通ったらブーケガルニを取り出し、香りソルトで調味し、かぼちゃを加えてひと煮立ちすればできあがり
★かぼちゃの甘味がなじむとより美味。
他の野菜で作っても。

【材料】
4人分
かぼちゃ 200g
ブロッコリー 100g
カリフラワー 100g
ベーコン 80g
水 600cc
固形コンソメ 1個
GABANブーケガルニ 1個
香りソルト〈イタリアンハーブミックス〉少量
【作り方】
①かぼちゃは大きめの一口大に切って耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて500wで5分ほど柔らかくなるまで加熱する
②ベーコンは一口大に切り、ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、水・コンソメ・ブーケガルニとともに鍋に入れて火にかける
③ブロッコリーとカリフラワーに火が通ったらブーケガルニを取り出し、香りソルトで調味し、かぼちゃを加えてひと煮立ちすればできあがり
★かぼちゃの甘味がなじむとより美味。
他の野菜で作っても。
