手帳のすごいところは、
「ない」を「ある」に変えること
2026年の手帳わたしが選ぶ二冊と使い分け
11月に入りましたね
2026年の手帳は準備されましたか？
わたしは毎年、9月頃になると
何色にしようかな～とワクワク♡
早々に購入しています
ここ数年は、2冊づかい
ワタナベ薫さんの「未来手帳」と
青木千草さんの「CITTA DIARY」
2026年は、
思い切って、白✖白にしてみました
右側「未来手帳」の方が
ほんの少しクリームがかっています
「白」は汚れやすいのでは？
と思いますよね、でも大丈夫
汚れてきたら全体に消しゴムをかけると、
明るく綺麗になりますよ
未来手帳の魅力は、
コーチングベースのワークが
たくさん詰まっていること
どちらも捨てがたいので、
来年は より活用できるように
AIともアイデア出しをして、
使い分けを明確にしました
未来手帳：心のマネジメント
「ビジョン・感情管理」
どう在りたいか、どんな未来を創りたいか
夢・目標・感情の流れ、気付き
CITTA DIARY：現実のマネジメント
「行動・現実管理」
今日をどう生きるか、行動をどう具体化するか
思考整理、タスクの可視化
「ない」を「ある」に変えること！
「言語化する」ということは、
実は、無意識の意識化という、すごいこと
カウンセリングにも言えることですが、
言葉にすることは、
過去を意味あるものに変えることも
未来をデザインすることもできるのです
日々に寄り添う手帳は、
あなたの人生が
まるごと豊かでありますように
オンラインカウンセリングは、こちらから
遠藤 幸 ／ えんどう みゆき
🔹国家資格キャリアコンサルタント
🔹産業カウンセラー🔹MCC®認定コーチ
🔹JILD9期研修生（在籍中）
人生をデザインしよう・ Life Career Design・
元公務員（一般行政職／勤続20年）
退職後、子育て・介護・学び直しを経て
キャリアを再設計しました
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