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プロフィール
先日
「子育ての悩みの謎解き勉強会
～愛着の問題から考えてラクになろう～」を
開催して、4名のお母さんの
お話しを聞かせていだだきました！！
そのときの感想を紹介させてください。
（掲載の了承を得ています）
①最初の悩みはどんなことでしたか？
息子(次男)のことです。
繊細なHSPであるがために、
今までの学生生活はとても苦しいものでした。
自己否定が強く対人関係が苦手で、
大学を卒業したものの
就職するタイミングを失い、
社会に出ることや
将来の自分に対する不安でいっぱいです。
私も今はそんな息子を見守っていますが、
将来は仕事をして
自分で生きていかなくてはなりません。
そんな息子がとても心配です。
②その悩みに対しての気づきやわかったこと
私自身が心配する気持ち。
私の幼少期に、
私の母が病気の手術をする為に入院しました。
そのことで幼い私は、
とても不安で心配で…
.そんな思いをしていました。
その時の大きな不安や心配が
今の息子に対する不安に繋がっているのかもしれない。
③グループカウンセリングでわかったこと、気づき。
グループカウンセリングという
初体験のことでした。
自分の悩みを開示することで、
その先の結果が得られそうだったので、
自分の悩みを話す事に抵抗はありませんでした。
母親との愛着問題について、
特にHSCは少なからずあるのだということを感じました。
小さな頃の大きな心の負担を癒してあげることが
大切なのだと言うことを知りました。
④望月あかりに対する印象やメッセージなど
あかりさんは、
最初とても緊張しているとおっしゃっていましたが、
私にとってはそれが親しみやすいと感じたところでした。
こちらの話もししっかり聞いて
受け止めて頂いている感じが伝わってきました。
⑤グループカウンセリングはどんな人にお勧めですか？
いつも同じことの繰り返しで、
なぜうまく行かないのかと感じる方。
親との関わりに悩んでいる方又は
親が困った存在であった方。
グループカウンセリングは
他の人の話も聞くことが出来るので、
共感したり、その思いが痛いほどわかったりする。
母親の出来事が子供に影響を与え、
又その子供の子供へと連鎖していく。
ここでわかることで、
負の連鎖を止めることが出来る。
驚きでした！！
Kさん、ご参加ありがとうございました！
私のカウンセリングは、今までのセッションの経験と
ビリーフリセット®の理論にもとづいているもので
絶対！というわけではありません
他にもお話ししたいことはあったのですが
時間が今回は30分ですので
一番に感じたことからお話しさせていただきました。
最初、Kさんのお悩みを伺ったときに
起こっている事柄の問題ではなく
Kさんが、とにかくお子さんのことが
不安で、心配で
とても不安定な感じがしたのです。
そうしたら
お母さんがもともと持病があったり
入院されたりしたそうです。
子どもにとっては
親、特にお母さんがいなくなること。
何か健康上の不安があること。
そこに、とても大きな不安を抱えます。
そして、いつもいつも、心配しているのです。
また、Kさんは一人っ子。
一人っ子ビリーフ。
その1つは
その不安を一人で。
たった一人で抱えなくてはいけなかった
ということ。
これは、私たちが頭で考えているような
そんなちっちゃなものじゃない。
あの小さな小さなKちゃんには
重たすぎる、苦しすぎる
大きな大きな
「不安」と「心配」なのです。
それを、今までずっとずっと
抱えてきたね。
だから、まずは
不安や心配をしてしまう自分に
気がついてあげること。
そして
こんなにも大きな重荷を
たった一人で抱えてきた小さいKちゃんのことを
想ってあげて
「よく頑張ってきたね。」
「たった一人で、どんなに大変だっただろうね。」って
優しく温かく
声をかけてあげてくださいね。
ギュッと抱きしめてあげるのもいいですよ。
（イメージで大丈夫♪）
あなたが、悩んだり、つらいときに
私も、まわりの人も
あなたにやさしく
手をさしのべてくれます。
だけど、いつでもどこでも
わかってあげられるのは
あなた、なのですね。
自分の悩みの謎解きができることは
自分のことが
わかってあげられるようになることだから。
少しずつでいいから
自分でできるようになっていきましょうね！
いつも応援しています。
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