「子どもを傷つけている」という心配で苦しくなっていませんか？

こんにちは！

子育てがつらいのはあなたが悪いんじゃない！

世界一幸せなお母さんになって

子育てをV字回復♪

親子ビリーフリセット®・主宰

望月あかりです。

今日は、こちらの記事の続きになります。

「虐待」という言葉。

私は、その言葉を聞くと
想い出すシーンがあるんです。

それは
「わが子のカウンセラーになる♪
ビリーフリセット®心理学・初級講座」
での一コマ。

もう、講座も何回目かで
子育てについても
落ち着いているころだったのに
　

何かの話から、突然

「あかりさん・・・

今は、本当に
子どものことが

可愛くてしかたないです。

感情も爆発しないし
話しも聞いてあげられるようになった。

子どもも、変わってきた。

だけど、あの時。

どうしても、自分が抑えられなくて
息子の事を怒って、手がでてしまって
顔に傷をつけてしまったんです。

あの傷をつけたのは私だって。

その傷跡を見る度に、つらくて。

「ごめんね」って思うけど

取り返しがつかないことを
してしまったんです。」

と、Kさん。

Sさんは

「私も、今まで忘れていたけど

娘が言うことを聞かなくて
外に出したことがあって。

「お母さん、ごめんなさい」って
何度、言われてもドアを開けなかったけど

今は、どんな気持ちだったのか、がわかる。

それは虐待だと思う・・」

といって、二人とも涙されていました。
　

私は

「こんなことをしてしまった。」
という「後悔」と「罪悪感」を

お母さんたちは
そのときだけではなく
今も、まだ、もっていて

ずっとずっと傷ついているのだなぁ、
と、つくづく感じました。

顔の傷をみながら

「なんてことをしたんだろう」

「なんてヒドいお母さん（人間）なんだ」

「最低の母親だ」・・・

そういう言葉を自分にかけて

自分を傷つけることを

その傷を見るたびにやっているんだよね。

それは、そうかもしれない。

確かに、お子さんは、傷ついたと思う。

それは、なかった方がいいのかもしれない。

だけど

今、一番、大事なことは

そうならざるを得なかった

Kさんのケアなのです。

Kさんは、お母さんに
虐待をされたわけではなかったし
お母さんに愛されていたと知っている。

この場合、余計に傷つくんだよね。

そんなことを親に、されていないのに
私は・・・って。

・自分でも今まで
　経験したこともないような怒り。

・やめようと思っても、止められない叱責。

・どうしても止まらないイライラで
　自分を失ってしまう。

などなど。

「どうしても、こうなってしまう子育て」

その背景は、一人一人違うのだけど

同じことがおこっている。

それは

あなたが悪いのではなくて

あなたの心の奥にある大きな傷。

その傷に当たって痛い！！！ってことだよ。

それは、ちょっと痛いくらいじゃない。

そうね、例えば
腕の表面を切ってしまったとします。

その傷は、けっこう深くて、
パックリと傷口が開いている状態だとしたら

ほんのちょっと触れただけでも
飛び上がるほど痛くて
思わず、声が出ちゃうでしょ。

そこにホンの少しでも
圧がかかったりしたら

「ギャー！」って
すごい力とエネルギーで
腕を振りはらうでしょ？

それ
どんなに理性や気持ちが強くても
ガマンできないよね。

よーく、イメージしてみて。

その痛みは

痛くて、痛すぎて

怖いくらいだよね。

それと同じコト。

あなたの心の奥のナイことにしてきた
見ないことにしてきた
大きな大きな心の痛み

それに触れてしまって

痛いんだよ。

・虐待をしてしまっている。

・子どもを傷つける子育てをしている。

「虐待」と
いわれるようなことだけでなく

・子どものことを愛せない。

・子どもの気持ちがよくわからない。

・どうしても、冷たくしてしまう

・なぜか大変な事が起こっている。

それは、あなたの

痛い！苦しい！つらい！！

「助けて！！」

という叫びです。

そして

あなたがナイことにしてきた

自分では気づけない

気づいていても

そんなに大変な傷だと思ってない

心の奥の傷や痛みがあるということを
教えてくれているの。

あなたが、少し気持ちが落ち着いた頃

「どうしてこうなってしまうの？」

「こんなことをして、ごめんね」

「私がお母さんで、ごめんね」

「こんな悪いお母さんでゴメンね」

そう思いますよね。

それが
本来の愛情深いあなたの姿です。

その自分を信じてください。

でも、一方で

こんなに痛みを抱えて
健気に懸命に生きてきた

その中で
悪くてダメな
生きる価値もない自分として

生きてきた姿でもあるのです。

お子さんに

「ごめんね」

「本当にごめんね。」

　

そう、思うなら。

今のお子さんの苦しみを
どうにかしてあげたいと思うなら。

どうぞ
あなたの心の奥の傷や痛みを
知ってあげてください。

わかってあげてください。

そうしたら
あなたが、あなたのことを
想ってあげられる。

「そっか
　私も頑張ったんだね。」

「こんなにも、こんなにも
　つらかったんだね。」って。

あなたが

「もう一人の
傷ついているあなたのこと」を
わかってあげること。

そんなにも
自分を痛めつけて

立ち上がれないほどに
傷つけるのではなくて

「そうだったんだね。」って
温かいまなざしで
みてあげられるようになること。

それが、まず、今いちばん
大切なことです。
　

今、子育てがつらいあなたへ