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KOICHIオフィシャルブログ 

☆Pure Life☆にお越しくださり 

ありがとうございます。

 

本日の投稿は

クセになる初夏のおつまみレシピ。

あっという間に作れる 

茄子ときゅうりベーコンの胡麻醤油和えです。

 

照れ はじめましての方へ

コチラでブログの概要をぜひご覧ください

 

 

ビールのおつまみに!

ごはんのお供にもぴったり!

 

火を使わない今夜の副菜レシピは、

下ごしらえをして、和えるだけの

超簡単!茄子ときゅうり

ベーコンの胡麻醤油和えです。

 

 

茄子ときゅうりの

歯切れのいい食感!!

 

ベーコンの塩味と旨みがアクセントになり、

香ばしい胡麻が合わさり、

止まらなくなる 

深みある美味しさです

 

 材料(2~3人分) 調理時間 2分 

茄子(1個) きゅうり(1本)

ハーフベーコン(2枚)

塩(小さじ1/4×2) 昆布茶(小さじ1/8)

きび糖(小さじ1) 酢(小さじ2)

醤油(大さじ1)  

すり金胡麻(大さじ1)

*ベーコンがない場合はハムでOKです。

  調理器具や道具

まな板、包丁、バット、ボウル、

菜箸(割り箸)、ペーパータオルなど

 

 

 

 

 作り方 

 食材の下ごしらえをします

茄子ときゅうりはそれぞれ縦半分に切り、

5mm幅の斜め切りにします。

 

それぞれボウルに入れ、

塩(小さじ1/4)をふり、軽く揉んで 3分おきます。

 

3分経ってしんなりさせたら

茄子をギューと強く握って

水分を取り出します。

きゅうりは軽く水洗いし、

ペーパータオルで拭き取ります。

 

ハーフベーコン(2枚)は横半分に切り

8mm幅に切ります。

容器にきび糖(小さじ2)を入れ、

酢(小さじ2) 醤油(大さじ1)を加えて

混ぜ合わせて たれを作ります。

 

 調理の開始です♪

 

 うま味を引き立てます

下ごしらえした茄子、きゅうり、

ベーコンはボウルに移し、

昆布茶(小さじ1/8)をふりかけ

ザクっと和えて食材のうま味を

引き立てます。

 調味します

②にたれを加え、すり金胡麻を

ふりかけ、ザクっと和えて仕上げます。

 

 

 お皿に盛って出来上がりです

おつまみや副菜のお皿にぴったり

合うお皿です。

 

 

 

 

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下ごしらえして、あっという間の

2分で作れる胡麻醤油和え

止まらなくなる味わいなので

ぜひ!お試しくださいねウインク

 

 

 

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さっぱり味わえ、後をひく美味しさですラブ

 

 
 

 

 

最後まで ご覧くださり ありがとうございます。

 

“おいしく、楽しく、健康”をテーマに

食生活や献立に役立つ料理のコツや情報、

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