こんばんは!
KOICHIオフィシャルブログ
☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。
本日の投稿は彩り鮮やかチャーハンレシピ。
旨み際立つ ぷりぷり海老と卵のパラパラチャーハン
はじめましての方へ
コチラでブログの概要をぜひご覧ください
きっと見つかる !今日の献立【2020年 1月号】料理のまとめはコチラ
最近の投稿はコチラ
旬の食材を中心にレシピ記事を
日々コツコツ更新している料理ブログです。
ご登録によりアプリから更新情報が届きますので、
ぜひ最新の記事をチェックしてくださいね![]()
今夜のレシピは チャーハンというよりか
昔ながらの焼きめしというべきかもです。
香ばしい風味のバター醤油味。
どことなく懐かしい味わいのパラパラチャーハンです
チャーハンはパラパラでこそ、美味しくいただけるものです。
ごはんがベタつかないようにするためポイントをご紹介をしますね!
温かいごはん(400g) むき海老(60g) ハーフベーコン(2枚)
玉ねぎ(1/2玉) にんじん(1/4本) グリーンピース(30g)
干し椎茸(1枚) 卵(2個) *海老とグリーンピースは冷凍食品使用
塩(少々) 胡椒(少々) 鶏がらスープの素(小さじ1)
醤油(小さじ2/3) バター(10g) オリーブオイル(小さじ1、小さじ2)
フライパン、まな板、包丁、おろし器、耐熱ボウル、ザル、容器、
作り方
食材の下ごしらえをします
玉ねぎは5mmのあられ切りして、耐熱ボウルに入れます。
ラップをせずに、電子レンジ500W5分加熱させます。
チャーハンがベタつかないように 玉ねぎは
あらかじめ電子レンジにて水分を飛ばしておきます。
にんじんも5mmのあられ切りにします。
ハーフベーコン(2枚)は重ねて、1.5cm正方に切ります。
むき海老は背ワタを取り、塩水で洗います。
洗った後は ペーパータオルでしっかり水気を拭き取ります。
容器に干し椎茸を入れ ひたひたの水を加えて戻します。
戻した椎茸も5mm程度のあられ切りにして、
解凍させたグリーンピースも同様、
ペーパータオルで水気を拭き取ります。
ニンニクはみじん切りにします。
溶き卵とごはんの準備をします
常温に戻した卵(2個)をボウルに割り、
軽く塩と胡椒をふり、菜箸(割り箸)で切るようにして
黄身と白身を混ぜ合わせます。
大きめのボウルに温かいごはんを入れます。
オリーブオイル(小さじ2)を入れて しゃもじで
ごはんをほぐしながら馴染ませます。
フライパンにくっつきにくく、
スムーズに炒めることができます。
卵を焼いて、ごはんを炒めます
フライパンにオリーブオイル(小さじ1)を入れ、中火で温めます。
温まったら 溶き卵を流し入れ、強めの弱火にします。
外側がかたまりだしたら、ヘラで中央あたりに空気を
入れるようにして混ぜます。ふんわり半熟状態になったら
フライパンから取り出し ボウルに戻しておきます。
オリーブオイルを馴染ませたごはんを加え、
中火で2分しっかり炒めます。
火を弱め、卵を戻して木ベラで切るようにして炒めます。
食材を加えて 炒めます
ベーコン、玉ねぎ、にんじん、ニンニク、バターを加え、
強めの弱火で絡めながら炒めます。
鶏がらスープの素(小さじ1)、胡椒(少々)をふりかけ、
海老を加え 火が通る程度に軽く炒めます。
醤油(小さじ2/3)をまわしかけ、ザクっと炒めて馴染ませます。
火を止めて グリーンピースを余熱で温めて仕上げます。
食べるやいなや、バター醤油風味に
食材の旨味が際立って、ほんとにクセになる
パラパラ美味しい彩り豊かなチャーハンです。
ぜひ!お試しくださいね![]()
明日は節分
節分に因んだおすすめレシピ
だし巻きの恵方巻きと鰯料理、お吸い物など
関連記事のご紹介です。
ご参考くだされば 嬉しいです![]()

【いわしレシピ4選】節分におすすめ!カラダにやさしい節約料理

【豆を使ったヘルシーレシピ】節分におすすめ!大豆の煮込み料理4選

①【反響の高かったレシピ】2020年 1月のランキングベスト10
③きっと見つかる !今日の献立【2020年 1月号】料理のまとめ
⑧気温の変動が激しい時期におすすめ!免疫力アップのガッツリ肉レシピ4選
最後まで ご覧くださり ありがとうございます。
献立やお弁当のおかずのご参考になれば幸いです![]()
*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*
“おいしく、楽しく、健康”をテーマに
食生活や献立に役立つ料理のコツや情報、
まとめ記事など旬な料理をどんどんアップしていきますので
引き続き お付き合いくだされば 嬉しいです。
ブログの更新情報がアプリでチェックできます![]()
フォローのほどよろしくお願いします。
“みにきたよ”のポチっとよろしくお願いします。
楽天ROOMをはじめました♪
いつもブログで登場している愛用品やお気に入りをご紹介していきますので
ぜひ覗いてみてくださいね!
ランキングに参加しています
ポチっと!更新の励みになります♪
よろしければ“いいね&フォロー ”お願いします!
















