完全無農薬、無肥料、低硝酸態窒素
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{{KD Kitchen 8月のレシピ}}
ダイエットも健康な体も、クリーンな食生活が絶対の基本！
クリーンで美味しいNY発のレシピが学べる
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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆様、こんにちは！
面白い！
学べる！
考えさせられる！
解決策がちゃんとある！
と好評を頂いているKD Kitchenのワークショップ。
"まいど、KDのコーチ、Mariです。"
9月と10月
NYから、新しいワークショップを
引っ提げて来日します！
ヒューッ☆
今回は、世界中で問題となっている、
日本でも糖質ゼロやら糖類ゼロやら糖の摂取についてザワザワしている、
注目の
砂糖について楽しく学んで頂きます。
アメリカで砂糖の摂取が問題になっているな、、、と
自分なりに気づいたは13年ほど前だけど
日本で砂糖の問題が取り上げられるようになったのって、結構最近よね。
糖質を意識した商品もたくさん出てるようだし。
でも、砂糖ってそんなに悪いの？なんで？太るから？
みんな砂糖が悪い悪いってザワザワしてるけど、イマイチよく分からない。。
という人ってすごく多いと思います。
そこで、今回のワークショップでは、砂糖について学んでもらい、
みなさんに砂糖と新しい関係を作ってもらう＝砂糖と仲良くなってもらう
お手伝いをしたいと思っています♡
甘いものが苦手な人もいるけど、
甘いものって愛情にも似た幸せな気持ちを与えてくれたり
甘酸っぱいものとか、甘辛いものとか、日本食でも大活躍する大切な調味料。
しかもめちゃんこ体に悪いわけでもない。
脳を働かせる為にはブドウ糖も必要だ！
だからこそ、完全にカットしてストレスを溜めやすい状態にするのではなく
砂糖とうまく付き合う方法をNYスタイルでご紹介したいなと。
そんなに悪いとされている砂糖って何で作られているの？
白い砂糖が悪いとされている理由？
いい砂糖と悪い砂糖がある？
砂糖が体に与える様々な影響は？
完全に止めないとダメ？それとも何か代わりものがあるの？
などなど、NYで話されている情報、
そしてとっても大切な解決策＝代替え案などをお伝えします。
そして単に情報を聞くだけじゃない。
楽しい実験などの、体験を通した学びもご用意していますので
納得できる時間を過ごして頂けると思います♡
題して
砂糖は麻薬！？
摂れば摂るほど欲しくなる、
砂糖にコントロールされている私たち。
は、全国で活躍するインストラクターさんと共に、3ヶ所で開催予定です！
お申し込みは各インストラクターさんに直接お問い合わせください。
●神奈川・横浜 ＆ 東京・恵比寿：園部インストラクター
★9/10（土）11:00～13:30
●ワークショップ詳細はコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
●大阪・箕面：山小瀬インストラクター
★10/1（土）11:00～13:30
●ワークショップ詳細はコチラ
●予約、詳細はメールから：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
●大阪・難波：平野インストラクター
★10/2（火）11:00～13:30
●ワークショップ詳細はコチラ
●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
そして前回大好評だった、日本人のソウルフード！
おにぎりから学ぶワークショップは、
大阪で活躍中の石田インストラクターと開催します☆
●大阪・中崎町：石田インストラクター
★9/4（日）11:00～11:30
●予約、詳細はメールから：toshikoishida.kdk@gmail.com
マイナスな気持ちになるのではない。
楽しく、やる気が起こるような時間をご提供したいと思います！
ぜひお越しくださいね！
{{2016 Septmeber 資格取得講座}}
New York発のヘルシーなレシピを伝える資格で、
やりがいとHelathy, Sexy, Happyな自分を手に入れる！
{講座スケジュール}
＊横浜旭区: 9/11, 12 @ 11:00-20:00
＊大阪なんば: 9/18, 19 @ 11:00-20:00
＊申込み締め切り: 8/31
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
