園部美津子です:)
昨日は9/10(土)、10/22(土)に行うイベント会場周辺でお仕事でした♪
大好きなみなとみらい!!
ランドマークがドーンとそびえ立っております。
(パノラマモードで撮影したから何回チャレンジしてもランドマークが下半身デブに撮れてしまう・・・)
横浜生まれ、横浜育ちの私にとってみなとみらいはパワースポット。
海があり、風があり、緑があるなかに流行のものが丁度よく入ってきて、それが東京のように主張していない。(東京否定じゃないですよ)
ナチュラルでいられる、とても居心地がいい場所。
皆さんもひとつやふたつそんな場所があるんじゃないかな?と思います。
良いですよね、そういうところでリフレッシュするのは*
最近忙しくて自宅から会社までの行ったり来たりをしている方はちょっとそういうところに行ってみるのもいいかもですね~。♡
さて、9/10(土)、10/22(土)に行うイベント会場はというと・・・
ここ!!
ランドマークの足元にあるでございます!!
ものすごく久しぶりにBUKATSUDOさんをお借りしました!
この会場、と~~~~ってもオシャンティでキレイなんですよ!!
ね?!
こちらの会場で行うイベントですが、
NY在住Mariダイエットヘルスコーチとの大人気ワークショップ!
Karada Detox CEO/Diet Health Coach Mariさんとの今年3回目!のワークショップを開催します*Mariさんのブログはコチラ!
最近頻繁にNYのMariさんとSkypeでMtgをしているのですが、もうこの方の考えていることがとってもユニークでしかたない!!毎回思うけど、ただ講師の話を座って聞きメモを取るだけのワークショップではない。
学びの中に、ちゃんと納得させてもらえる要素をうまいこと出してくれて、わかりやすく丁寧に伝えてくれるからとっても理解しやすい。そして、そのあとに五感を刺激するような体験もさせてもらえる。
一緒にやらせていただいている私も毎回感動があります!
ちなみにワークショップの時はいつも私がKD Kitchenの美味しくクリーン、ヘルシーで満足感120%の食事をご紹介し皆さんに食べていただけますので、帰り際「頭使ったから腹減った~~!どっかで食べていこう・・・」とはなりませんのでご安心ください*(材料費やレシピ代など諸々参加費に含まれますのでそちらもご安心ください*)
もうレシピは決まっております♡
あれとこれとそれとあれ!!(笑)まだ秘密です♡
NY在住Mariダイエットヘルスコーチとの大人気ワークショップ!
~9/10ワークショップ詳細~
日 時:9/10(土)17:30~20:00
参加費:7560円/人(税込み・事前振り込み)
定 員:20名
お申込み:325kdk@gmail.com
●第一回目のレポートはコチラ
●第二回目のレポートはコチラとコチラ
そして、10/22(土)も同じ会場で325's KD Kitchen2周年イベントを行います!皆様のお陰で、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動しながら、KD Kitchenのインストラクターとして2年間も活動することができました。本当にありがとうございます!!
当日は感謝の気持ちをこめて、参加者全員にちょっとしたプレゼントをご用意させていただきます♪
325's KD Kitchen2周年イベント
~10/22(土)2周年イベント詳細~
日 時:10/22(土)11:30~13:30
参加費:5940円(税込み・事前振り込み)
定 員:20名
お申込み:325kdk@gmail.com
●1周年イベントのレポートはコチラ
★通常クラスも受付中です⇒クラススケジュールを見る
楽しく美味しく、体も心もHealthy(健康で)、Sexy(自信に満ち溢れた)、Happy(幸せ)になれる時間を一緒に過ごすことができたら嬉しいです!
そしてこのイベントがあなたがHealthy(健康で)、Sexy(自信に満ち溢れた)、Happy(幸せ)になれるライフスタイル作りのきっかけになったら、もっともっと嬉しいです!
ご連絡お待ちしております!
Karada Detox
ライフスタイルチェンジプログラム
x
KD Kitchenクッキングクラス!
★プログラム中にKD Kitchenで学ぶNY発のレシピはこちら
*プログラム中はこれ以外にも沢山のものをお召し上がり頂けます♡ 焼肉だって大丈夫。 ご心配なく!
あなたを思いっきり楽しませながら
Healthy, Sexy, Happyへと導きます!!
KDダイエットヘルスコーチ 園部美津子
★園部美津子プロフィール
横浜生まれ、横浜育ち。チョコと猫と自然が好き。フィットネストレーナーとして2007年から大手フィットネスクラブ、大手一般企業にて運動指導を行う。不規則な生活が続いたことで心身ともに体調を崩し、2014年には膠原病予備軍と診断され食に真剣に向き合うようになる。やがてKD Kitchenインストラクターとなり東京、横浜で活動開始。2016年、どんな状況でも他人への愛を忘れず努力を惜しまぬ姿をKD代表Mariコーチに見初められ、KDダイエットヘルスコーチとなりパーソナルダイエットコーチングを始める。彼女のコーチングは明るくエネルギッシュな中にユーモアと優しさがあり、クリーンな食事を楽しむライフスタイルが無理なく続けられるようになると高い評価を得ている。
資格)全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)/(社)日本エンスポータブル公認TPPTアドバンストレーナー/TRX STC修了/ ARL(Anatomy for Real Life )プライマリー修了/Karada Detox Diet Health Coach/KD Kitchen Instructor/食生活アドバイザー
主な活動内容)フィットネスクラブにてグループレッスン指導、パーソナルトレーニング指導、一般企業にて出張リフレッシュ体操指導、パーソナルトレーニング指導、BRAFTにてプログラム開発、研修担当、Karada Detoxにてパーソナルダイエットコーチング(ライフスタイルチェンジプログラム)、KD Kitchen開催、フィットネスモデル、JOGINにてコラム連載など。
横浜生まれ、横浜育ち。チョコと猫と自然が好き。フィットネストレーナーとして2007年から大手フィットネスクラブ、大手一般企業にて運動指導を行う。不規則な生活が続いたことで心身ともに体調を崩し、2014年には膠原病予備軍と診断され食に真剣に向き合うようになる。やがてKD Kitchenインストラクターとなり東京、横浜で活動開始。2016年、どんな状況でも他人への愛を忘れず努力を惜しまぬ姿をKD代表Mariコーチに見初められ、KDダイエットヘルスコーチとなりパーソナルダイエットコーチングを始める。彼女のコーチングは明るくエネルギッシュな中にユーモアと優しさがあり、クリーンな食事を楽しむライフスタイルが無理なく続けられるようになると高い評価を得ている。
資格)全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)/(社)日本エンスポータブル公認TPPTアドバンストレーナー/TRX STC修了/ ARL(Anatomy for Real Life )プライマリー修了/Karada Detox Diet Health Coach/KD Kitchen Instructor/食生活アドバイザー
主な活動内容)フィットネスクラブにてグループレッスン指導、パーソナルトレーニング指導、一般企業にて出張リフレッシュ体操指導、パーソナルトレーニング指導、BRAFTにてプログラム開発、研修担当、Karada Detoxにてパーソナルダイエットコーチング(ライフスタイルチェンジプログラム)、KD Kitchen開催、フィットネスモデル、JOGINにてコラム連載など。







