こんばんは。

現役看護教員【はな】です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い日が続いていますが、体調は大丈夫ですか？

なーんて言っている私が…

 

 

 

にきびができてしまいました。

あ、年齢的に「吹き出物」ですかね？

さらに口内炎も。

 

 

 

口内炎はホント久しぶりにできました。

できたのは１つですが、歯磨きが辛い。

 

 

 

 

 

 

きっと口内炎が多発している患者さんはもっと辛いんだろうな…

 

 

 

 

 

今、領域別の実習指導中なのですが、

そこで患者さんからうれしい言葉をいただきました。

 

 

 

回復過程にあった患者さんですが、

入院によりADLは低下。

少しずつADLが上がってきている中、発熱。

口内炎もあり、食事が摂れない状態が数日続きました。

 

 

 

 

 

解熱し、リハビリを再開した時に

訪室しました。

 

 

 

学生がご迷惑になっていないか？

体調によってはお断りをしていただいてもいいと思っていたのですが。

 

 

 

患者さんは

 

 

「熱の時は本当につらかった。もう、諦めようと思っていた。

でも、学生さんがいたから。いつも笑顔で、でも体調に合わせて部屋に来る回数とか話し方を考えてくれたから頑張れた。もう１度歩きたい。そう思わせてくれたんだよ。ありがとう。」

 

 

 

と、話してくださいました。

 

 

 

おっと危ない。

思い出して泣きそうになる。

 

 

 

教員としては、うれしい限りです。

学生の存在が患者の頑張る糧になった。

 

 

 

「もう１度歩きたい」

こう話してくださった患者さんは、今、リハビリで歩行練習中です。

 

 

 

来週はどのような状況かな～

早く患者さんのお顔が見たいです。

 

 

 

 

みなさんは心に残る実習はありますか？

辛いだけの実習でしたか？

楽しいことばかりではないと思います。

 

 

 

でも、

 

 

 

 

その中でも

嬉しかったことはあると思います。

そのできごとを大切にしてくださいね。

 

その思いを胸に、国試頑張りましょ♪

 

 

 

 

 

国試まで残りわずか。

 

 

 

国試１週間前。

この時期、どのように過ごしたらいいのか？

 

 

今日はそのお話。

 

 

 

 

 

起床から出発、会場までのアクセス、それも複数路線で調べてありますか？

 

前日や当日になってアクセスを調べるなんてことがないようにしましょう。

 

保護者に会場まで車で送ってもらう。そのような方はいますか？

ダメとはいいませんが…車移動のリスクも考えておきましょう。

 

 

そして、寝坊なんてことがないように。

今から当日と同じ時間に起床しましょう。

 

 

 

 

 

 

受験票・鉛筆・消しゴムは絶対必要ですよね。

 

 

他にもお昼ご飯。何をどれくらい持って行きますか？調達方法は？

飲み物は？

 

 

普段と違うことはしないでくださいね。

 

「ビリギャル」という映画を見たことはありますか？

テレビでも放送されましたが、

偏差値がとっても低いギャルが大学を目指して勉強をして、見事合格をするというサクセスストーリー。

 

第一志望の学部の受験の際に、

塾の先生からもらった缶コーヒーを一気飲み。

普段は飲まないのに、気合を入れるために飲んだ結果、

試験中に腹痛に見舞われ、敢え無く途中退席。

 

結局は、ほかの学部に合格をしたのですが。

 

私の知り合いにも、

大切な日の前日に、

普段食べないものを食べ、蕁麻疹が出てしまった。

 

そんな話を聞いたこともあります。

 

食べ物だけでなく、

生活自体、普段通りにしましょう。

 

 

持ち物に関しては、

必要最低限のもの以外、

何を持って行きますか？

 

参考書や過去問題集など、たくさん持って行こうとしている人を見かけます。

 

当日、持って行く場合は、

手をつけていないページがあるものは持って行かないようにしましょう。

 

緊張した会場の中で、

もし、

手をつけていないページを見てしまったら、

余計に緊張をし、

パニックになる可能性があります。

 

なので、

持って行くなら

どのページを見ても

「大丈夫。」

と思えるものに絞りましょう。

 

 

国試まであと１週間。

勉強はどうしましょうか？

 

 

 

もう新しいものには手をつけないでください。

過去問や模試もたくさんあるかと思います。

 

その中でも、

 

 

・正答率７０％以上の問題（高正答率問題）

・高正答率問題だが、間違えた問題

・高正答率問題だが、ケアレスミスをした問題

 

 

ここを徹底してやりましょう。

 

 

何度もお伝えしているかと思いますが、

国家試験は、

「高正答率問題を確実に解く」

これが合格には必須です。

 

 

 

 

 

 

 

泣いても笑ってもあと１週間。

 

 

まだできることはあります。

この１週間で１点２点UPできます。

 

 

 

さぁ、後悔しないようにラストスパートしましょう。

 

 

 

 

始めました。

ここよりももっと具体的なお話

や

３月以降は来年の国試に向けて

勉強会や相談会のお知らせをしていきます。

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最後までお付き合いいただきありがとうございました。

はな

 

 

 

 

 

 

前回の解答と解説

前回は

人体の構造と機能５問

でしたね。

 

 

問題１：心電図のP波が示すのはどれか

１．洞房結節の興奮

２．心房の興奮

３．心房の興奮の終了

４．心室結節の興奮

５．心室の興奮

 

解説：１，３，４は心電図上には現れません。５はQRSに現れます。

 

 

 

問題２：心臓について正しいのはどれか。２つ選べ

１．心臓壁は外膜と内膜の２層構造である

２．心尖部は第２肋間隙に位置する

３．心膜腔には漿液が貯留している

４．心筋は随意筋である

５．心筋は横紋を持つ

 

 解説：１．心臓壁は３層構造である。（心外膜・心筋層・心内膜）

２．心尖部は第５肋間隙に位置する。

４．心筋は不随意筋である。

 

 

 

 

問題３：リンパ還流に関して正しいのはどれか。

１．下半身と左上半身のリンパは胸管に注ぐ

２．上半身のリンパは右リンパ本幹に注ぐ

３．右半身のリンパは乳び槽に注ぐ

４．全身のリンパは胸腺に注ぐ

５．頭部のリンパは扁桃に注ぐ

 

解説：２．３．右上半身は右リンパ本幹、左上半身のリンパは胸管に注ぐ

４．胸腺はリンパ還流には直接関連しない。

５．扁桃はリンパ還流には直接関連しない。

 

 

 

 

問題４：血液の働きで正しいのはどれか。２つ選べ

１．血小板は浸透圧維持に関与する

２．白血球は主に生体防御に関与する

３．赤血球は寿命後、アポトーシスを起こす

４．一次止血に最も関与するのは血液凝固因子である

５．二次止血に最も関与するのはプラスミンである

 

 解説：１．血小板ではなく、血漿中のアルブミン

４．一次止血に関与するのは、血小板である。

５．プラスミンは線維溶解因子である。

 

 

 

 

 

 

 

問題５：血栓形成を抑制するのはどれか

１．血小板

２．ヘパリン

３．トロンビン

４．フィブリン

５．トロンボキサンA₂

 

解説：１．一次止血を行う。

３．４．二次止血を行う。

５．血小板に作用して血小板の凝集を誘発する。

 

 

 

 

 

 

 

答えと解説は次回…