こんにちは。
現役看護教員【はな】です。
本日、１月１８日ですね。
第１０９回看護師国家試験まで
あと１ヶ月
になりましたね。
みなさん、体調はいかがですか？
体
だけでなく、
心
の状態はいかがですか？
年が明けて２週間。
と話していますが、
それに伴い、
「安全圏内」の学生
と
「ボーダーライン」の学生
がより明確になってきました。
そうなると、
ちょっとしたことで涙が出始める学生もいます。
もう不安・不安・不安
「今、困っていることはない？」
なんて声をかけただけなのに、
頬を伝う涙…
様々な必修問題を提示していますが、
点数が取れる時
と
取れない時
がある。
そういう学生が今、涙をしています。
「業者Aの模試なら点数が取れるのに、業者Bの模試は取れない」
「私は業者Cと相性がいいから、業者Cの模試なら合格できる」
これでは困ります。
どのような問題でも
必修８割
取れるようにしてください。
国試はたった１回です。
その時に、
「今回は私の苦手な業者Bの問題に似ていたから取れなかった」
「だから、仕方ない」
って言えますか？
昨日、配信したLINEをでは、
今の時期、どれくらいの問題を解けばいいのか？
具体的な問題数や選ぶ問題集のお話をしました。
（次回は、一般問題について配信予定です）
（お友達追加はこちらから）
国試１か月前にして、
必修９０％を超えている学生
と
８０％前後の学生
この違いは、やはり解いた問題の数の違いです。
今日は、国試まであと１ヶ月。
この時期に「やってはいけない４つのこと」をお話します。
その前に、
前々回、登場した学習サポートをしている学生の状況です。
Aさんはやはり必修９０％前後をキープできています。
問題によっては、８０％前半になることもあります。
そうすると、問題を持って私のところに来ます。
中には、単純ミスもあります。
しかし、
「初めて見ました」
というような問題はなくなりました。
つまり、
どこかで１度は見たことのある問題
なのです。
Aさんが今行っているのは、
この
「１度は見たことがあるけど、頭の片隅にある知識」
を確実な知識にしていくことです。
Bさんが伸び悩み中。
Bさんの仲良しのお友達３人は成績上位。
一緒に勉強をしていますが、ペースも課題も違います。
だから、Bさんに合った課題を提示しているのですが、
お友達と同じことをしようとしています。
どういうことか？というと、
足元が不安定にも関わらず、先に進んでいる状態。
周りと同じでないと不安なタイプの様です。
これは、実習中にも感じていましたが。
実習中に心配していたことがここにきて現実となってきました…
ただ、勉強していないわけではないのです。
一般・状況ともに、ぐんと伸びています。
この２つだけ見ると、合格圏内なのですが…
必修が不安定なのです。
今週末も課題を出しました。
必修・一般・状況設定…
取り組む順番と時間も伝えました。
そして、Cさん。
提示した課題をすべて取り組めない状況でしたが、
生活リズムの再検討
と
学習環境の再検討
をしたうえで、先週の３連休を迎えました。
提示した課題すべて
と
自主的に問題集
をやってきました。
その頑張りはちゃんと結果に出ています。
そして、不安定だった結果も安定してきました。
Cさんはアトピーで実習後半になると悪化してきていたので、
今回も国試前には悪化することが予測されていました。
しかし、成績とともに
顔つきも変わってきました。
精神的に落ち着いてきたのか、アトピーの悪化がない。
このままあと１ヶ月、乗り切りたいと思います。
BさんとCさんには毎日、課題を出しています。
その時に気を付けていること。
１．「新しいことに手を出さない」
雑誌などで予想問題の特集などがあります。
また、１冊の問題集として販売もされています。
今まで取り組んだ問題集や模試が
完璧
という方は、どうぞ取り組んでください。
というよりも、
そこまでできていれば合格できますよね。
国家試験は過去の問題の７割を変形させて出題されます。
似たような問題を見かけるのはこのためです。
だから、国家試験問題集をやることは大切なのです。
国家試験問題集をやったのに、点数が取れない
という方こそ、
復習して
思い出す
復習して
思い出す
これの繰り返しが必要です。
だから、新しい問題に手を出さず、今までやった問題を繰り返してください。
２．「無謀な学習計画を立てない」
学習計画を立てることは大切です。
ですが、
不安だからといって、あれこれ詰め込んでしまい、
それが計画通り実施できないと
また不安になります。
１日を区切って計画を立て、多少の猶予も取りましょう。
もし、これから直前講座を申し込む方は、
絶対に「初めまして」の講師はやめましょう。
以前に受けたことがある講師を選び、
復習のために講義を受けてきてください。
「わからないことを理解しにいく」
のではなく
「安心と自信を得る」
ために行ってきてください。
３．「夜更かしはしない」
あと１ヶ月です。
寒い時期です。
体調を崩さない様、生活リズムを整えてください。
１２時には寝ましょう。
布団に入るだけでもいいです。
そして６時に起きましょう。
国試の会場は来週にはわかるでしょう。
そうしたら、
逆算して生活を整えてください。
国試会場に何時に到着しますか？
駅は混雑していますからね。
会場までの道も受験生でいっぱいです。
スムーズには進めないことも予測されます。
だから余裕をもって駅に到着する。
そのためには、何時の電車に乗りますか？
何時に家を出ますか？
何時に起きますか？
何時に寝ますか？
会場が決まり次第、ルートを調べて逆算をしてくださいね。
４．「相手にしない」
この時期、みんな不安です。
心配です。
その思いと戦いながら国試に向かっています。
なのに、
それを口にして、周りに言う人。
「あれもわらかない」
「これをやってなかった」
なんて、言う人もいるかもしれません。
そんな人は、
相手にしない。
聞き流す。
中には強靭なメンタルの持ち主で、
何を言われても自分は自分
と思える人もいます。
だけどね、
ちょっとした言葉に敏感の人もいます。
こういう人ほど、
相手にしない。
聞き流す。
ようにしましょう。
そして、逆に回りに不安をばらまく人にならないでくださいね。
国試の合格発表のとき、
「一緒に頑張ってくれてありがとう」
と言えるような仲間と国試に向かいましょう。
今回は、国試１か月前。
「やってはいけない４つのこと」
をお話しました。
も参考にしてみてください。
始めました。
お友達追加、よろしくお願いいたします。
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最後までお付き合いいただきありがとうございました。
はな
前回の解答と解説
お詫びと訂正
「母子保健関連法規と定める内容の組み合わせで正しいものはどれか。」
という問題でした。
前回は答えが３つありました。
私のミスです。
混乱させてしまい申し訳ありません。
問題が「誤っているものはどれか」の場合、問題と選択肢が合致するのですが…
よって、前回の問題は削除させていただきました。
正しい組み合わせを載せます。
母体保護法 － 人工妊娠中絶
健康保健法 － 出産育児一時金
労働基準法 － 産前産後休暇
育児介護休業法 － 育児休業
母子保健法 － 母子健康手帳の交付
今日の必修５問（制限時間５分）
必修１：日本人のBMI（体格指数）で「普通（正常）」なのはどれか。
１．１８
２．２２
３．２５
４．３２
必修２：食物アレルギーを起こし得る「特定原材料」として食品に表示が義務付けられているのはどれか。
１．米
２．果汁
３．黒糖
４．落花生
必修３：清潔習慣が健康維持に与える影響で最も正しいのはどれか。
１．自尊感情の低下
２．体脂肪率の減少
３．基礎代謝量の増加
４．積極的な社会活動の推進
必修４：日本の上水（浄水）について正しいのはどれか。
１．消毒は臭素を用いて行われる。
２．水道水に大腸菌が検出されてはならない。
３．水道水の酸素含有量は法で規定されている。
４．簡易水道には水道水質基準が適応されない。
必修５：雇用保険の被保険者となれるのはどれか。
１．正規雇用社員のみ
２．正規雇用社員と派遣社員のみ
３．正規雇用社員と派遣社員およびパート、アルバイトのみ
４．正規雇用社員と派遣社員、パート、アルバイトおよび日雇労働者
答えと解説は次回…