ブログご訪問いただきありがとうございます。
↓こちらクリックお願いします。
↓こちらの順位が下がりぎみ。
押してランキング32位くらいにある
私のブログを再度押して戻ってきてください 💛
コロナの影響で閉鎖していた澳洲牛奶公司、
昨日からオープンしたので
今朝久しぶりに朝食を食べに行きました。
まだ人が並んでおらずすぐ入れました。
朝食のセットはトースト、卵2個、
ハムとマカロニスープ、コーヒーか紅茶が
ついてHK$43、飲み物をアイスにする場合は
+HK$2にになります。
卵は目玉焼きとスクランブルエッグが選べます。
私はアイスレモンティーと
スクランブルエッグを選びました。
まずこのマカロニハムスープが出てきます。
ツレはしょっぱいだけと言って
あまり好きではないそうです。
このトースト、バターが
たっぷり塗ってあって美味しい。
スクランブルエッグもボリュームたっぷり。
食べ終わってお店を出たら
お客さんがこんなに並んでました。
ここ人気のお店ですからね。
朝ご飯を食べた後、天気が良いので
マクリホーストレイルのステージ6まで
走りに行こうと思います。
今日は家から走って行くのは大変なので
81のバスで途中まで行くことにしました。
石梨貝水塘のバス停で降りてマクリホースの
ステージ6を走ります。途中までは舗装して
ある登り勾配をゆっくり走って登ります。
峠を越えて山を降り、途中からまた登ります。
この景色ですよ。
高層住宅を山から見下ろします。
ランタオ島の2ピークスも見えますね。
こんな感じで整備された登山道です。
正面に大帽山が見えてきました。
今日は本当に天気がいいですね。
途中第二次世界大戦の時にイギリス軍が作った
塹壕の跡があります。ここまでコンクリート
運んできたの大変だったろうなぁ。
ここ真珠湾の月に日本軍に占領されてるんですよね。
香港太平洋戦争の爪痕結構残ってます。
大埔側を望むとあれは針山かな？
城門ダムまで来ました。
ここでマクリホーストレイルの
ステージ6は終了です。
せっかくだから城門ダムの湖を一周しましょう。
ダム湖の向こうに大帽山が見えます。
いやー本当にいい天気ですね。
ここからウィルソントレイルに入り、
さらにぐるっと湖を回る道を走って
トータル13kmで城門ダムのミニバス乗り場
まで行きました。1時間59分かかっちゃった。
ミニバスとMTRを乗り継ぎ家に帰ります。
上海街の仏具屋の猫が寝ています。
あれ？お目々が開きましたよ。
可愛いねぇ。
夕食は前に作って評判のよかった
ロールキャベツを作りました。
美味しいですよー。
サラダはクレソンと大根です。
ポン酢でいただきました。
美味しかったね。
マッチャちゃん今日も脚が揃ってます。
不思議な格好ですよね。
今日のランニングの反省です。
山道だからペースはしょうがないですよね。
ペースと心拍数がギザギザですね。
標高最高のところは284mでしたか。
心拍数はもう少し追い込まないといけないなぁ。
↓こちらクリックお願いします。
↓こちらの順位が下がりぎみ。
押してランキング32位くらいにある
私のブログを再度押して戻ってきてください 💛
最近の人気記事
