こんばんはー
悪い頭で考えるな！！って
言われて育った
元非ダイヤのばらです
そんなことを
子供に言っちゃう親の頭がごにょごにょ。。w
いきなりですが。
非ダイヤって
我慢がデフォじゃない？？
自分の意見より
相手が喜びそうなことを言って
自分がやりたいことより
相手が喜びそうなことをやる。
自分の気持ちよりも
周りにどう見られてるかを基準にして
言葉も行動も選ぶ。
こっちを見て欲しいけど、我慢。
私の話を聞いて欲しいけど、我慢。
やってみたいことがあるけど
反対されるの嫌だし
失敗したら
何言われるかわかんないから、我慢。
我慢、我慢、我慢。
こっちを見ても
私の話を聞いても
これ、やってみたいも
一つも満たされない。
いつも
いつまでも我慢。
気づいたら
そうやって生きてる。
だって
それしか知らない。
つらいよね。
でも。
今さら
過去は変えられないし
取り返すこともできない。
過去、
そうやって生きてきたのは仕方ない。
親ガチャ外れたのを恨んでも仕方ない。
悲しいけど
それは受け入れるしかない。
だから
それは一旦置いておくとして。
過去の精算はしなきゃだけど
今日はその話はしません。
大切なのは、今。
ナリ心理学を知って
人はみんなダイヤモンドで
尊重されて当然だって知った
今。
これから先、
何を選択していくのかが
これからの人生を
作り上げていくんだから
大切な未来のために
何を選択するのかが
めちゃくちゃ
大切なポイントになる。
そこで
忘れないでほしいことがあるの。
それは
何かを選ぶことは
何かを捨てることと
イコールだってこと。
スティーヴ・ジョブズも言ってるよね。
え、急なジョブズw
何をやったかと同じくらい
何をしなかったかを
誇りに思っている
って。
そういうことなのよ！！
今までなら
自分の意見より
相手が喜びそうなことを言っていた場面。
「相手が喜びそうなことを言う」を
選ぶってことは
「自分の気持ちを言う」っていう選択肢を
捨てたってこととイコール。
つまり、
私の気持ちなんて
どうでもいいから
相手を喜ばせるって
自分で決めたってこと。
その自覚、ある？？
話を具体的にしてみると
例えば
あなたを含めた
仲良し４人組があるとして。
その４人のグループLINEで
Aさんが
あなたをバカにするような発言をしたとする。
Aさんの本心はわからないけれど
少なくともあなたは嫌な気持ちになった。
Bさん、Cさんの既読もついてる。
でも、二人ともなんのリアクションもしてない。
既読スルーの状態。
ここでさ。
Aさんの発言をスルーするのかどうかって話。
Aさんに対して
「そういうこと言わないで！」って言って
もしケンカになったら
グループの雰囲気は悪くなりそう。
BさんとCさんも気まずいかも。
いや、もしかしたら味方してくれる？
でも反対に
Aさんの味方をするかもしれない。
どうしよう。。
さぁ、あなたならどうする？？
典型的な非ダイヤの対応としては
えーーー、そういうのやめてよぉーwww
傷つくじゃーーーんwww
的な
適当なノリでやり過ごして。
でもほんのちょっとだけの抵抗を示して
もしくは
なんか絶妙なスタンプでも押してw
自分は嫌な気持ちになったけど
それは我慢して
その場が丸くおさまることを優先する
んじゃない？
身に覚えのある人いない？
私は身に覚えしかないけど
w
でもこれじゃあさぁ、ねぇ
言いたいこと
わかるよね？？
その場が丸くおさまることを選んだ
ってことは
自分が
嫌な気持ちになったって
伝えるっていう選択肢を
捨てたってこととイコール。
Aさんの機嫌をそこねないために
Bさん、Cさんに嫌な思いをさせないために
自分の気持ちを無視して
なかったことにするって
あなたが決めた事になる。
私の気持ちは
あなたたちの機嫌以下の
取るにたらない
どーでもいいものです。
大切にされなくていいんです。
って
あなたが
３人に伝えたことになる。
そりゃあ、
その後もずっとそういう対応をされるよね。
他ならぬ
あなたが
それを許可したんだから。
本当は嫌な気持ちだったなんて
３人には伝わらないんだよ。
これは
パートナー間でも
友人間でも
職場でも
同じこと。
あなたの気持ちは
伝わらない。
だって、あなたが
「自分の気持ちを伝える」って
選択肢を捨てたから。
って、
こんなの嫌だよね？
でも
こういう小さな
一つ一つの選択が
今後の人生を
作っていくんだとしたら？
頑張って
一つ一つの選択を
大切にしないといけないよね？
他ならぬ
大切な
あなたの人生のために。
だからさ。
どうしよう。。って思うたびに
思い出してほしいの。
その場を丸くおさめるために
適当に愛想笑いして
適当に受け流そうって思うたびに
思い出してほしいの。
愛想笑いを選択する代わりに
私が捨てた選択肢は何？？
適当に受け流す代わりに
私は何を捨てることになる？？
今、
私は何を
捨てようとしてる？？
その選択は
どんな未来を作り出す？？
いつも思い出してね。
みんな本当は
自分が一番大切で
粗末に扱いたくなんてないんだよ。
ただ、
非ダイヤの長年のクセで
ついついやっちゃうだけ。
親の教育が悪かったし
環境も悪かった。
それだけ。
あなたが悪かったわけじゃない。
それなのに
くやしいけど
過去は変えられない。
でも
これから先の未来は
自分で作っていけるから
自分を粗末にする選択をしそうになるたび
思い出してね。
今、
私は何を捨てようとしてる？？
その選択は
どんな未来を作り出す？？
って。
大事なあなたの気持ちを
大事なあなたの人生を
粗末に扱っちゃだめ
ばらでしたー
自分を粗末に扱わないってことは
自分を大切にするってこと。
自分を大切にする参考にしてみてね！
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下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
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