皆さまこんばんは！
秋田＆青森美人なきちゃんです♪( ´▽｀)
11月の夜は恋愛の回
今日は、
彼とずっと仲良しでいる秘訣を
教えちゃうー！
まずは、自分が
彼を好きでい続けること。
勝手に我慢をしない。
我慢して
言いたいこと言わないと、、
嫌いになるよ。
彼と喧嘩したり、
意見がぶつかる時は
2パターンあって、
思い込みか、
コミュニケーションの
質と量が足りないから。
思い込みは、
育ってきた環境や
お父さんとお母さんとの関係を見て
男女ってこういうもの、
コミュニケーションはこういうやり方、
恋愛ってこういうもの、、
キレて
言うことを聞かせればいいとか、
曖昧にして
時間が経つのを待つとか、
男の言うことが正しいとか、
ね。
それ、、
私とでもやるの？
私は嫌だ！
って伝える。
で、
彼がこう言ってきます、
彼が連絡をくれません、
彼があ、、
って相談をいただく時に、
それって
二人の結論なのですかー？
って聞くと、
( ˙-˙ )
ってなることが
多いです。
コミュニケーションが
圧倒的に足りない！！
今日はこっちの話がメイン！
考えるのは、
①意見を聞く。
②なぜ？それをやるのか？
③どんな風にやるのか？
の3つ。
①意見を聞く。
彼がイライラしてる、
機嫌が悪い時は、
「不機嫌そうだけど、大丈夫？」
「何か困ってる？」
何が嫌なの？
何が困るの？
どうなるの？って
聞く。
その上で、
どうしたいか？を決める。
自分が関係していて、
納得できたら
ごめんねってすればいいし、
誤解だったら確認する。
「こんなつもりで言ったんだけど、
伝わってる？」とかね。
自分が原因で
モヤる時は
どうしたらいいのよー！？
って時は、
②なぜ？それをするのか？
買い物に一緒に来たけど、
長すぎ！まだ終わらないし、
イライラした
って言われた。
彼にとっての
買い物って何？
→デートの中の用事の一つ。
買い物の後に夕食、
夜は映画見て、
帰ったら仕事の資料見よ、
計画を立てていた。
→おわんねー、、
予定が崩れてピキピキ、、ಠ_ಠ
じゃあ、
私にとって買い物って何？
→ゆっくりお散歩しながら
デートを楽しみたい。
買い物に対する
捉え方の違いが
イライラの元だったわけ。
③どんな風にするのか？
どんな風だと、
お互い我慢が少ないかな？
って考えてみる。
帰る時間を決めておくとか、
外したくない予定の時間を
決めておくとか、
したらいいね。
噛み合わない時は
②と③を満たす
アイデアを出していく。
ことが大切だよ。
ムッとしたり、
ムッとさせちゃったり、、
あるよ。
あるある。
それでも、
勝手に違いを諦めて
我慢しない。
むっずーー！！！
よくわかんないー！！
って思うとしたら、
そもそも、
自分との
コミュニケーションが
足りない。
自分の感情を感じるとか、
何が大切なのか、
どうしたいのか、
心地いいことは何なのか
足りないし、
自分とも不仲。
それは、
彼とだけでなく、
仕事、
友人、
親、
家族、
お金、、
でも拗らせてると思う。
安心してください
(｀・∀・´)
（安村w）
この3つは
自分にも
使えるよ＼(^o^)／
まずは、
自分と仲良くする。
何が嫌だったか？
何のためにするのか？
どうやってするのか？
自分に話しかけるところから
始めてみてねー♪
せばまた来週！
きちゃんでしたー♪( ´▽｀)
次は新しいテーマでお話しするよー
おさらい♪
信じてるが響く時、響かない時
やめてよお、、じゃやめてくれないわけ
好きな人に好かれない人はこれ
運命の人の見つけ方
お松、、
豆んつはパワーアップして
相談を待ってるよー♪
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下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
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