皆さまこんにちは！
秋田＆青森美人なきちゃんです♪( ´▽｀)
今日は恋愛の回
さ、みんな幸せになるどー！！
彼にやめて欲しいことがある、、
でもやめてくれないなんでー
って人はこれ読んで！
彼がキレてくる、、
びっくりするね。
そんなつもり
ないのに、、
って。
大切な人が
キレる、
命令する、
拗ねる、
無視する、、
とかしてくる時に
考えることは2つ。
①どうした？
って聞くこと、
②やめてください
って伝える。
なんか
ふつーーー、、。
( ˙-˙ )
って思った？
怒る、
拗ねる、
無視する、
とかはコントロールする行動で、
相手に悪いことしたかな、、
って罪悪感を与えて
自分の思う正解をやってね。
と伝えているんだよね。
なぜ？
不安だから。
不安バリバリ。
バカにされた、
何もできない、
否定される、
認められない、、
って
普段から傷ついていて、
めっちゃ
頑張っているんだと思う。
だから、
ちょっとの刺激で
責められたあ！
バカにされたあ！
ダメなんだあああ！！
やめてよー！！
(´；Д；`)
ってキレちゃう。
怒る人は
困ってる人。
怯えてる人。
本当は、
心の中、
(´；Д；`)
こんなだよ。
①だから、
まずは「どした？？」
って聞く。
何にキレたの？
何が嫌だったの？
って聞く。
(´・ω・｀)
じゃなく、
(´⊙ω⊙`)？ね。
え。どした？？って。
自分に
矢印を向けさせる。
俺、なんで
キレてるんだろ？
って。
最初は
人のせいにしたり
ガチャガチャ
言ってくると思うけど、
棒読みか
スルーでオッケー。
誤解だったら
確認し合えばいいよ。
そして
落ち着いてきたら
②悲しいからやめてね。
ってちゃんと伝える。
いやだから、
言い返してるって！！
って？
伝えるのは、
キレ返したり、
無視することじゃないよー。
それに、
現在進行形で
キレ続けてるってことは、
オッケーだと
思ってる。
なんで俺キレちゃんだろう、、
ダメだなー。
でも、、
キレるようなことする
あいつが悪いんだもん！！
って。
彼が
約束を守ってくれないとか、
時間にいつも遅れてくるとか、
やめてって言ってるけど
やめてくれないとか、
も同じだよ。
なんだかんだ
大丈夫だろ( ´ ▽ ` )
って思ってるから
やめないの。
やめてもらうには、
これは
ヤバいことなんだ。
って
気づいてもらうしか
ない。
「私は、それ嫌ですよ。
繰り返したら、
嫌いになるレベルだけど
大丈夫？」
って言葉で伝える。
「悲しいね。
お疲れ様です、帰るね。」
って帰る。
次はないよ？
って伝える。
そして
次にしたら行動するって
決める。
抵抗が
あるよね。
そんな事言ったら
嫌われるかも、、
って。
言えない、
受け入れてるのは、
あなたも
不安だから。
彼がキレないように
彼に合わせたり、
顔色を伺ったり、
キレても
仕方ないって諦めたり、
いい所もあるしって
納得させたり、
本当は嫌だけど
我慢してることが
あるんじゃないかな？
我慢をやめて
伝えることが
大切だよ。
今は怖いって時は、
まずは
日常の我慢から
やめていくといいね。
我慢をやめて
一人でも
楽しくすると、
私これでも
大丈夫って思えるよ。
そして
③普段から
愛をたくさん
伝えて欲しいなと思う。
これ！！
めっちゃ大事！！
彼を今のままで最高！
って思えてる？
もっとこうしてくれたらなー、、
もっとこうなってくれたら、
私はこうなのに、、
って思ったり、
アドバイスしたくなってない？
それ、
彼に伝わっちゃってる！！
ただでさえ
不安が強いのに、
不安増強運動中しちゃってるよ！！
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
彼、
あなたのために
頑張ってるよ。
大切だよ、
愛してるよって言われたら
嬉しすぎて頑張っちゃうよー！
もし、
あなたが精一杯伝えた愛を
蔑ろにしたり、
茶化したり、
裏切ったら、、
そんな奴と一緒にいたいかな？
①意見を聞く、
②調子乗んなよ( ´ ▽ ` )
って言う。
③愛してるよ、
大切だよ
って伝える。
キレる、
命令する、
拗ねる、
無視する以外の
本音で話す
コミュニケーションを
築いていこう！
おさらい♪
へばまた来週＼(^o^)／
きちゃんでした♪
豆んつは恋愛経験豊富よ、、❤️
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