寒くても健康的に過ごせる方法と思ったこと色々 | 人生を夫婦で楽しむ方法

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食べることが大好きで、一食一食を大切にしております。人生は一度限り、後悔無く暮らしたいです。その為のヒントになるブログにしていきたいです。

昨日は、東京大学オフ会で頂いたセンスの光るお土産について書きました。

 

 

VIRONのガレット・デ・ロワエシレバターのフィナンシェ

東京大学が開発したのど飴等、貴重で素晴らしいと思いました。

私が送った焼きとうきびは、炊き込みご飯で食べて欲しいなあと思っています。


また、一昨日のソニー銀行のANAマイル付き定期預金ですが、

 

 

金利の代わりにANAマイルをもらうという考え方も有りかと思えました。

ANAマイルを集めている人にはぴったりかも。


FIREしてサンデー毎日の私が、健康的に過ごせている大きな理由が、

 

日の出山ハイキング(登山)だと思っています。

 

天気の良い日につるつる温泉下の登山口駐車場から登っています。

 

この日は、10時に到着し、気温は、3℃
 

 

街中の3℃は、寒いけど、ここからの登山は、南斜面なので、北風がブロックされ、

 

基本的に無風。冬は、葉が落ちているので日だまりの中をのんびり歩けます。

 

 

のんびり、1時間半で、山頂に到着します。

 

その間、汗をかいちゃうので、どんどん薄着になり、いつもシャツ1枚で登っています。

 

ダウンも、フリースも持っていますが、登山中は着ることはありません。

 

 

山頂の気温は、5℃。ここで、昼食などを楽しむことができますが、

 

私は、散歩なので、さくっと下山しちゃいます。

 

(都心から東京湾、房総半島まで見えています。)

 

山頂で、のんびりするなら、防寒着が必要ですが、そのまま下山するなら、

 

下着+シャツ1枚のまま。登山口まで戻れます。

 

 

以上、のんびり登山(2時間半)、寒さを感じず、

 

汗がかける健康習慣は最高。

 

 

その後、つるつる温泉で楽しむのも良いのですが、

 

 

この日は、湯楽の里昭島店に行きました。

 

 

アルカリ性の天然温泉なのも嬉しいし、電気風呂や、高濃度炭酸泉が好きです。

 

数年前は、100円だった、お風呂上がりの牛乳が、今は200円。

 

これって、インフレ率100%って事ですよね。

 

 

午後からは、新宿で会合があり、時間調整が必要でした。

 

ロッテリアだったところがゼッテリアになっていました。

 

ロッテリアが、ゼンショーホールディングスに買収されているのは知っていました。

 

 

ロッテリアの名物だった、絶品バーガーの、絶の字をとっての

 

ゼッテリアだそうですが、 

 

ゼンショーホールディングスの「ゼ」だろうと思ってしまいました。

 

 

ロッテは、お菓子メーカーとして日本企業の一角にいる会社なのに、

 

ロッテリアが全滅してしまうのはちょっと寂しく感じています。

 

ちなみに、このお店の座席に電源は無く、入店しませんでした。

 

 

お昼は、しんぱち食堂に行ってきました。

 

 

焼き魚が、良心的値段で美味しく食べられるお店として、店舗拡大中ですが、

 

どんどん値段が上がっているのですよね。

 

 

生ビール160円は価値ある値段ですが、会計は、1,331円。

 

コロナ前は、昼食に1,000円以上使うのは、抵抗がありましたが、

 

今は、2,000円までは仕方がないかなあと言う気分になっています。

 

 

インフレ慣れしてきたのでしょうかね。ただし、お金はどんどん無くなりますので、

 

現金を持っていても価値が減るだけ、

 

特に定年退職者はインフレへのヘッジが大切だなあと思っています。

 

会合まで、時間がありますので、居場所の確保が必要です。

 

PCを使いたいのでAC電源も欲しいので、スタバに行けば解決できます。

 

ただし私、コーヒーを飲まないし、スタバ物価はちょっと高いです。

 

そこで思い出したのが、西武新宿駅前のマクドナルド。

 

 

4階のカウンター席には、電源があるのです。

 

まず、4階に行きまして、座席を確保させて頂きました。

 

手袋と、ハンカチを置いて、1階に戻り、

 

 

野菜ジュースS、210円を購入し、過ごさせてもらいました。

 

インフレ下に有り、210円で、暖かい場所と電源を提供してくれるマクドナルドに感謝します。

 

 

たまには、ハンバーガー&フライドポテト&チキンナゲットを楽しみますので、

 

ありがたく、210円で過ごさせて頂きました。

 

以上、とある冬の日の健康的な過ごし方でした。

 

雑多な記事になってしまいましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

いちろうのもう一言

 

オススメのふるさと納税の記事を書きました。

 

 

5月に届くであろう、熊本のスイカと、

 

8月の富良野の「ヒグマのごちそう」というスイカの到着が今から楽しみです。

 

何故、スイカがお薦めなのかも書いてあります。

 

 

孫が、美味しそうに食べる姿を今から想像してワクワクします。

 

感動の美味しさだったのですよね。

 

記事の最後に書いた北海道旭川市の隣の東川町へのふるさと納税の結果。

 

大好きな東川町の特別町民になれたことと、株主証が送られてきました。

 

 

将来は東川町に住んでも良いかもと思っているくらい好き。

 

大雪山ロープウェイも割引で利用できますし、きとろんに行くのも楽しみです。

 

 

最後まで、脈絡の無い記事ですいませんでした。