リチウム:脳と体に広範な影響を与える微量ミネラル | 心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本

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本日もありがとうございます。
 

リチウムはミネラルとしてあまり脚光を浴びていませんが、実は脳、精神、認知機能、心血管機

 

能、筋骨格系、代謝機能の健康を維持する上で大変重要な役割を果たしています。リチウムは穀

 

物やジャガイモなどの野菜からも摂り入れることができます。尚、うつ病や双極性障害(気分障

 

害)の治療薬としても使われています。

 

  リチウム:脳と体に広範な影響を与える微量ミネラル

エイミー・アピギアンは、心理療法や薬物療法を試みた。しかし、当時外科レジデントだった彼女を限界まで追い込んだ不安やバーンアウトには、どちらも効果がなかった。最終的に効果があったのは、彼女が普通の飲料水の中に発見した、リチウムという微量ミネラルだった。

 

ご参考まで。
 
感謝を込めて。
 
 
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