【昨夜のやらかし】最近お気に入りの健康ドリンク#疲労回復にはこれがいい | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


生理前の大暴走…

気付いたら一箱食べてた。
500キロ
カロリー
そして脂質は1日分…
ヮ(゚д゚)ォ!




ちょっと贅沢だけど♪♪


美味しい人参ジュースと

栄養豊富なサジーを混ぜて飲む!


 


 

 

サジーの酸味が抑えられて

めちゃくちゃ飲みやすい♪





夏の疲れをとってくれる感じ!


疲労回復にはこれがいい

 

 

疲労回復にもってこい

(๑•̀ㅂ•́)و✧


サジー、

オレンジジュースと一緒も

飲みやすいけど、

ゆず味もおすすめ!


今日はスタバのタンブラーに

サジー&人参ジュースを入れて

氷でガンガンに冷やして持参!


疲れた時にクゥッと飲むと

最高でしたー!!


なんかシャッキリする

ヮ(゚д゚)ォ!



 クエン酸たっぷりの

お酢ドリンクも好き♪


 

炭酸割りで♪♪

 


 


ダイエットにもおすすめ♪


ファスティング中に

よく飲んでる♪



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5日で2kg痩せた時♪



 



 

 





 

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