きのうなに食べた？6月8日 メンタル堕ち〜PMS 6月7日はこちら『【PMS】きのうなに食べた？6月7日 新人研修は激務』しんどいだるい目が開かない〜これはタイミング的にもPMSやわ。無気力と眠気とマイナス思考に陥る〜仕事は忙しいから、集中力ないけど頑張らねばっ！コンビニで見つけ…hama-sush-jp.pro6月8日 昨日食べたもの…朝、ブルーベリー入りプロテイン、いつものサプリメントを少し多めに飲む昼、マックでダブルバーガーセット（ポテトSをサラダに変更）ビタミンB群サプリメント夕方、ザバスミルクプロテイン チョコガルボ ほろ苦チョコレート（小袋）夜、輸入牛赤身肩ロース200㌘と舞茸1株メンタル堕ちてるときは肉！牛肉だ！！ほんまダメダメな時、写真まったく撮らない…画像フォルダに昨日の写真、なし。今日はお誘い頂いてるので、しっかり楽しんで来ます！！
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