6月9日 ダイエット記録 ロックの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きなロックな曲教えて!


ニルヴァーナ、メタリカ

システム・オブ・ア・ダウン

北欧メタルも好きやな〜♪♪


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先日の旅行帰り、淡路島を走行中はお気に入りのUK ROCK MILLENIUM BESTを爆音で♪ノリノリ眠気ぶっとばしました〜


↓↓さざれ石


今日の体重&体脂肪率


なんとか持ちこたえてる…かな??