寝て起きて（ちょっと寝不足）
朝のプロテイン飲んで、
「さ、仕事頑張るか♪」
底辺メンタルから少し回復！
シックスパッドをポチるかは…
10日のメンタル次第（笑）
ストレス発散
ストレスMAX、精神的にヤバい時
満腹まで食べないと落ち着かないし、
食べてないと食べ続けてないと怖いし
寝る直前が1番不安定で…
なにに対しての不安なのかストレスなのか
嫌な記憶、感覚がフラッシュバック
仕事に集中してる時は忘れてるのに
ふとした時、
なんとも言えない感覚に襲われる
食べてる時は食べてる事以外考えなくていいから
満足するまで食べて、
それでも虚無感に襲われ、
なにか気を紛らわしたい時、
無駄な浪費
ショッピング
ストレスで食い散らかしたあとは、
手当たり次第に買い物する
明け方のこの時間、やばいね。
楽天市場スーパーセール中って、
もう絶対にやらかすやん。
大きなもの一つに買うか
細かいものあれこれ買うか、
もう頭が「買う」モードになってる
さらに
○○%off！●●%ポイント還元！
こんなの見たら、
お得さを計算して買わないと損な気分
カモネギ（笑）
↓これとか実質半額だよ！
50%ポイント還元＝実質半額！
さらにスーパーセールで買い周りすれば
最大●●ポイントゲットじゃん♪
買うなら買い周り用になにか買わねば〜
お得なポッキリを探す〜
ふるさと納税もポッキリ♪
明け方の魔の時間
こうやって精神を安定させてるって、
もはややばすぎ（笑）
自覚してるのでまだ大丈夫♪
そして、
ポチるなら10日の日って
よりお得な日を狙う冷静さもあるから
病んでるわけてはない。
ちょっとメンタルが低空飛行なだけ。
B型あるある
躓くと立ち上がるのに
お金がかかる（笑）
五月病を引きずってる
（ほんまか？）
スケジュールが頭に入らず、
やるべきことを、
やらないといけないことを
後回しにしてしまう
自分のリズムで動けない
空き時間が作れない…
イライラというより無気力
怒りにすらエネルギーは必要
疲れの蓄積と嫌なことへのストレス
じわじわ蝕んでくる感覚
