6月8日 ダイエット記録 世界海洋デー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

また行きたいと思う海は?


沖縄♪


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コメダのかき氷、マンゴー&ジャスミンティを食べるの楽しみにしてるんだけど、かき氷日和がなかなか訪れない…

台風3号の進路が気になる〜

今夜から明日にかけての大雨も、被害がありませんように〜(関東も梅雨入りしたね)


今日の体重&体脂肪率


うんさん💩引きこもり中なので(言い訳)ちょっと増量中!