5月23日はこちら
5月24日、きのうはこちら♪
朝、いつものサプリメント、バナナ入りプロテイン、巻き寿司
昼、寝かせ玄米ご飯とカレー＋納豆
難消化性デキストリン入りお水、ビタミンB群サプリメント
夕方、EAA必須アミノ酸ドリンク
夜、豚肉と卵とチーズのMEC食焼き
（ほりにしスパイスで味付け）
夜中、加藤製菓のおかき（食べちゃった）
↓今なら1ヶ月ちょい待ちで買える〜
（この前は３ヶ月待ちやったからな〜）
↓すぐ食べたい人はこっちー！
マヨおかきオンリー福袋（笑）
仕事の疲れとか精神的なアレコレとか…
メンタル豆腐モードやと満腹まで食べてしまう〜活力ウエルカム！！
気持ち切り替えなきゃ。