5月25日 ダイエット記録 タップダンスの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



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昼ごはん♪
ネバネバシャキシャキサラダ!


今日はヘルシーにって決めてチョイス!


なのに、
訪問先でいろいろ頂く…有り難い。
(バームクーヘンとかフィナンシェとか)

お茶と一緒に出してくださったので、美味しく頂戴しました〜


今日の体重&体脂肪率



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