【梅仕事2021】お隣さんから貰った10kgの梅はこうなりました~♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

追記φ(´ε`●)
作った砂糖液に冷凍した梅を加えました~
容器をふりふり♪完成が待ち遠しい!

↑ラカンカ&蜂蜜  ↑黒糖     ↑酵素シロップ

酵素シロップ漬け用のお砂糖

 

 

蜂蜜は地元の養蜂家さんから購入

 

 

 

 




夜中まで梅仕事…
寝不足です
(。-ω-)zzz

さ、梅仕事第2弾も開始しなきゃねー。



頑張った!!


特大4Lサイズ以上と3L前後の梅は梅干し用に塩漬けにしました。 


特大…1.5kg
普通…1.5kg
塩分濃度は16~18%


適度な重石をして上下ひっくり返して、梅酢が上がるまで待つ。梅酢が上がれば赤紫蘇を加えて土用干しまで冷暗所で放置!



↓綺麗な青梅は冷凍して酵素シロップ用に使いました♪梅:砂糖=1:1


2L以下や傷有り梅は梅シロップにします!
洗って消毒して水気をとったら冷凍庫へ。

ラカンカを使って作れるか調べたら、甘さが足りないとか、あっさりした味だとか、溶け残るとか…なのでラカンカ+蜂蜜で仕込むごとにしました&先に砂糖液を作ってラカンカを溶かしてさまおう作戦!


ついでに黒糖バージョンも作りました!


㊨ラカンカ400g+蜂蜜200g+米酢200CC
㊧黒糖200g+ラカンカ200g+上白糖200g+米酢100CC

梅の実に対して砂糖+お酢が1:1。
冷凍した梅は1.5kgなのでまぁいけるかな♪
りんご酢を使うとよりフルーティーに!


↑明日の朝、冷凍してる梅を入れたら終わり。
1日1回振って混ぜて数日待つだけ~


無事、梅仕事その①が終わりましたー!


明日は我が家の梅の実の梅仕事((( ;゚Д゚)))💦
(今朝収穫した10kg弱を頑張るぞ!)


ジップ袋を使うとMサイズで梅の実500g…2~3Lサイズで16粒~20粒仕込めます♪

特大4Lサイズだと12粒ずつ。

丁寧に洗ってヘタをとり、
水気を吹いたら消毒!

使う道具や容器、袋も消毒!

それだけで失敗する確率はかなり減ります♪

今回ゆらっちは食品にも使えるアルコール消毒液を使用したけど、一般的には35度以上の焼酎…ホワイトリカーを使うレシピがほとんどかも♪梅酒作りもする人ならホワイトリカー使うしね。度数が高ければオッケーなので、ウイスキーやブランデー(40度以上がほとんど)でも出来ますよ~


酵素シロップが完成したら、
ファスティングにチャレンジするの。

ジュースくレンズにも使えるかな~?

 

 

 

 

 

 

 

 



ゆらっちのmy Pick