こちらの記事の続きです♡
今すぐ溺愛LADYとして
溺愛を大前提で
人生を楽しむだけ♡なのに。
どうしても私たちは、
嫌なこと（失敗して恥をかくこと）を
強く拒絶し、
現実をコントロールしようと必死になる。
そんなことどうやったって、不可能なのに🤣
喜劇にも悲劇にも振り切らず
溺愛LADYとして生きる人生の中に
うれしいことも、かなしいことも
恥ずかしいことも、悔しいことも
必ず、全部もある。
やりたいことを、自分にやらせてあげたら
人生に何が起きるかなんて…
今この瞬間、誰にも分からないけど。
これから先起きること
私は全部受け止めます♡
どんと胸を張り
両腕を空に掲げ、
受け入れ体勢とる
この
「どんとこいっ！」姿勢だけで、
溺愛はデフォルトになる。
なぜなら、
何が起きても
「私は私だから大丈夫」という
絶対の信頼や
どんな出来事も
「私の人生の糧にできる」という
絶大な肯定力が
受け入れ態勢の中に、あるから。
どうしても、人って
いやな感じの感情は感じたくないし
いやな出来事も、体験したくない。
羞恥心を排除しようと、
リスクヘッジしまくって
絶対に失敗のない道を
選ぼうとするんだけど…。
そんな道あるはずがなくて🥺
でも、それでも、どうにか
現実をコントロールしようとして
無理矢理ポジティブシンキング
外側だけキラキラなシンデレラ
になろうとしたり
ネガティブ思考の達人な
悲劇のヒロイン街道を突っ走る。
「なんでも受け止めます🤲💓」と
両極を受け入れない姿勢だと
極端な思考や行動になり、
「なんかうまくいかない」劇場や
「うまくいっている風」劇場を
自ら、大演出してしまう。
極端な状態って、
自分の人生の舵を取れていない状態。
現実次第で、簡単に不幸に落っこちる。
目の前の出来事に振り回され、
いいことがあった時は幸せだけど
ちょっとでも嫌なことがあったら、
幸せじゃない…と嘆き…
現実や現状へのジャッジが鳴り止まない。
ジャッジすることに忙しくて
自分好みの人生を創造する
暇がない。
一見、上手くいっているようで
売上や結果という数字に振り回され
稼いでも稼いでも幸せじゃない状況や
一見、ラブラブなようで
「でも〇〇してくれない…」と
いつも不足を見ては
不平不満を抱えていたり…
現状に一生
満足できない現実を
創造し続ける😭‼️
そして、
こんなはずじゃなかったのに…！
どうして…！と
自分迷子の森に、沼っていく。
大事なスタンスは
✔️今、自分が不幸なのは、
自分のせいと自責することでも
✔️今、自分が不幸なのは
他人のせいと他責することでもなく
今の現状がただそうである
たいして問題ではない
ただの出来事。と
今をまっすぐ受け止めた上で、
今この瞬間、
私はどうしたいのか？
私は何を創りたいのか。
本当は何が好みなのか。
「今の自分」と
対話すること。
勝手にかかげた大問題を
どうにか失敗ゼロで解決して
今ここじゃない未来に
一気にワープしようとするのではなくて。
（どーせ物理的にワープなんて出来ないんだから🥺）
今の自分の現状を
しっかり、
まっすぐ、
見つめること。
もう本当にこれだけなんですよね。
（あ、心は痛みます🥺なのでみんな避けています🥺）
自分を直視したら、
溺愛は自然とデフォルトに移り変わります。
白から黒！みたいに一気に変わるというより
オセロのように、１個ずつ
ひっくり返っていく感じ。
溺愛が好み
なんでしょ？
自己否定をし続けた先に、
溺愛はないんだから。
無意識の自己否定を１個ずつOFFして
溺愛がデフォルトモードな本来の自分に
自分を戻してあげようよ。
自分を愛する力、あなたにはあるんだから。
拗らせて、自己否定に使っていたら…
もったいないよ。
心美容って、
「いっかい開花したら終わり」じゃない。
一度咲いた花を、
愛をもって育て、
熟成させていくこと。
だから今日の私は、
「暇だなぁ♡」
と笑いながら、
インスタライブまでの時間さえ、
やりたいことをやりつくしながら、
豊かさを味わってました🥹💕
特別な出来事が起きたからじゃない。
今この瞬間を、
愛で味わえる私でいること。
それが、
私にとっての溺愛LADY。
溺愛って、
誰かにしてもらうものじゃない。
自分を愛で満たした人が、
自然と放っている在り方。
今日も私は、
今の私のまんまで、
溺愛LADYを楽しみます♡
だって、「溺愛」は
叶えるものじゃない。
今の私のデフォルトだから。
🌹 ゆみRadio♡ 毎日２１時〜✨
第９回 🌸 今この瞬間、いい女♡
第１０回 🌸 成功より先に、今の自分を抱きしめよう♡
第１１回 🌸 アラフォーこそ、夢を描け✨
第１２回 🌸 好きぴを神棚に飾るな！
第１３回 🌸 もう私、足りなくない♡
🌹「脱恐れ。愛に溢れて生きる極意」シリーズ
▷ 頑張ってるのに幸せを感じられない人へ。「まだ」を手放す、享受の姿勢