こんにちは。
美健脳食コンシェルジュのYUIです
夏なのに、
最近ナスが高いなー
なんて思っていたら、
知り合いの方から
ナスいただいちゃいました
シシトウもたっぷり
新鮮なら、
シンプルに、
「焼いてお醤油」
がベストかなーと
思いながら・・・
オススメのお料理ある方
こっそりコメントやLINEで
教えてください
そんな今日は・・・
物事の判断基準が
「これをやるのが、
正しい！」
「あの人は、
間違っている！」
etc
正解か・不正解かに
こだわってしまう人に
読んで頂けたら嬉しいです
↓ ↓
世の中は、
分からないことだらけです！
それにもかかわらず、
ダイエットや美肌法も
巷では色々な情報が
飛び交い・・・
その度に
「これは間違っている」
「これが正しい！！」
色々な意見が飛び交いますよね
世の中は、
色々な主義・
主張をする人がいて、
それぞれみんな
「正しい」と思っている。
それが
間違っている訳
ではないですが、
自分とは
「違う」人達を
批判したりする
でも・・・
結論から言うと、
「正解」も「不正解」も
ないんです
※数学や化学の世界はあるかもしれませんが。
なのに・・・
「あれは、正しい」
「あの人は間違ってる」
という
”偏った思考”を
してしまう時点で、
あなたの脳は
残念ながら・・・・
バグっています
その思考の
凝り固まった癖が、
蓄積されていくと
・・・
・・・
「うつ病」を
引き起こしたり、
「ガン」になったり、
「痴呆症状」が
出てきたり・・・
します。
あなたが、もし・・・
長期的な健康を
考えるなら、
「正解」か
「不正解」か
で判断することを
最初は意識的に
やめてみましょうー
みんな違って、
みんないい
それぞれの主義があり、
主張があり、
それ自体は、
悪いことでもありません。
自分の凝り固まった
思考癖がある方は、
少し、冷静に・・・
考え直してみてくださいね
そうやって、
少しずつ暴走気味の
脳を変えていくことで、
身体の根っこの部分を
整えていけるんです
そうした土台が
出来た状態で、
食事からケアすれば、
あなたは
内から輝く健康美を
手に入れることができますよ
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またご相談・質問等もお気軽に、ご連絡ください。
今日も最後まで読んでくださって、
ありがとうございました
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