食べてないのに、痩せない・・・。その原因は？

こんにちは。

 

美健脳食コンシェルジュのYUIです。

 

 

 

 

気を取り直して、

 

 

昨日、消えてしまったブログを

今日は書きます

 

 

 

 

 

あなたは、

 

 

「食べてないのに、

痩せない。むしろ太った」

 

 

「気をつけているのに、

なんかブヨブヨしてる。。。」

 

 

なんて、感じたこと

ありませんか？？

 

 

そんな方は、是非

読んでみてください。

 

↓         ↓

 

 

脳にとって、

一番のエネルギー源は

”糖質”なんです！！！

 

 

 

だから、

 

 

頭を使いすぎた時、

ストレスフルな時、

 

 

「糖分」が

欲しくなりますよね

 

 

 

 

常にストレスフルな

状態だと、

 

 

脳は枯渇し、

 

 

だからこそ、

 

 

脳は、

常に糖を求める状態

になってしまいます

 

 

 

 

本来、摂取された糖は、

エネルギーと水に

変える為に使われるのに、

 

 

脳は、

「この人は、糖が頻繁に

不足しがちになるから、

糖を蓄えなければいけない！」

 

 

と認識し、

 

 

体内に”糖質”として、

蓄積され、

それが中性脂肪

 

となっていくのです

 

 

 

 

 

食べてないのに、

なんかブヨブヨの原因は、

 

 

 

紛れもなく

「ストレス」

なんです。

 

 

日常から脳が

オーバーヒート状態だからこそ

起こるのです

 

 

 

 

 

だから、

 

 

もし、あなたが、

 

 

「慢性的に甘いものを

欲してしまう」

 

「今、とっても甘い物が食べたい！」

 

 

そんな状況であれば、

 

 

 

まずは、

 

 

◆その原因が何か？

 

◆自分の心と

身体の状態は、今どうなのか？

 

 

全体像を考えてみることを

オススメします

 

 

 

 

今日も最後まで読んで頂き、

ありがとうございました。

 

 

少しでもお役に立てたら幸いです。

 

 

 

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