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こんにちは。

 

50歳からの美マインドコーチ

あさこです

 

 

今日のテーマは

 

「なぜか満たされない」その理由とは？

 

 

 

「なんだか毎日、同じことの繰り返し…」

家族もいる、

仕事もある、

特に大きな問題もない。
 

それなのに、

心の中にぽっかりと空虚感が広がって、

何か物足りなさを感じるたり

不安を感じること

ありませんか？

 

 

50代になってふと気づいたんです。
「このまま歳を重ねていくのかな？」って

 

 

20代、30代の頃は、

家族のため、仕事のため、

必死に走り続けてきましたよね。
 

 

無意識のうちに

誰かの期待に応えようと

自分の気持ちを後回しに

しちゃってたな、

と思います。

 

そんな日々が続くうちに、

“自分が何を感じているのか”を

考える余裕もなくなっていた

のではないでしょうか？

 

 

そして、

今ふと気づくと、

なんとなく心が満たされない。
 

 

何が足りないのか、

分からないけれど、

心の中にある空虚感を感じる。
 

 

そんな自分に気づいたとき、

それは実は

 

幸せそうに見えても、

本当の自分とつながっていない

 

サインなんです。
 

 

 

本当の自分と

繋がっていない状態って

自分でもキツいですよね。

 

 

私も数年前までは

本当にキツかったので

表情や見た目も

こわばっていました

 

この空虚さやキツさを感じること、

実は悪いことばかりではありません。
 

 

むしろ、それは

 

「これからは、

自分の心の声をちゃんと聴いてあげよう」

 

という合図なんです。
 

 

長い間、

他のことを優先してきたからこそ、

今は自分の本当の気持ちに

向き合う時期が来ているんです。

 

 

この感覚は、

あなたの新しい人生のスタートを

意味しているとも言えます

 

 

「満たされない」

 

と感じるその瞬間が、

新しい自分を発見するための目覚まし時計

になっているのです。


 

50代は、

今までの自分を振り返り、

次に進むための大切な時期

 

他人の期待や役割に

応えるだけではなく、

自分の本当の気持ちや望みを

大切にする時期

 

 

自分を見つめ直し、

心から「私はどうしたいんだろう？」

と問いかけることが、

これからの人生をより豊かにしていきます。

 

 

「このままでいいのかな？」

という空虚感や不安は、

 

新しい人生を

歩み始めるための

大きなチャンス

 

でもあります。



 

あなたの“満たされなさ”は、

ただの空虚感ではなく、

自分らしさを再発見するためのステップ♡

 

これから、

心から望む人生を始めていきませんか？

 

自分の心の声を大切にしながら、

心から満たされる人生を

一緒に歩んでいきましょう。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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