2019年も残り1か月ほどになりました。
数日前から私は「感謝」のオイル「ヤング グラティテュード」（ヤング・リヴィング社ブレンド精油）を意識して使うようにしています。
＜ヤング グラティテュード 配合精油＞
・アイダホバルサムファー
・フランキンセンス
・コリアンダー
・ミルラ
・イランイラン
・ベルガモット（フロクマリンフリー）
・ブラックスプルース
・ベチバー
・ゼラニウム
ちょっと甘さを加えたくて、今朝からはベルガモットを足してます。
私にはこのカスタマイズが良い感じ♪
これでしばらく続けてみます。
ヤング・リビングのブレンド精油はカラダや心のテーマに合わせて調合されています。
なのでフォーカスしたいテーマから精油を選ぶこともできます。
これ！と決めたら、
・毎日使う
・一日の中で何度も使う
・いろんな形で使う（ディフューズ、塗布、お風呂に、アロマストーンに…）
といった、濃い使い方をしてみるのも面白いですよー！
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