曇り空の冬の公園の風景

 

職場の人間関係、

ママ友との付き合い、
親子関係…。
 

あなたが今、

「しんどいなぁ…」

と感じている状況。

 

「心に雲がかかって光がさしてこない」

「もう、がまんするしかない」

そんな風に思えてしまう日もあるかもしれません。

 

でも、それは本当に“行き止まり”でしょうか?

 

パソコンの前で目をつぶる木原朝子

 

 

ちょっと距離を置いて眺めてみる。

ちょっと角度を変えて見つめてみる。

 

それだけで、

心に少しだけ風が通り、

ふっと気づきが生まれることがあります。

 

 

「今、煮詰まっちゃってるかも…」

「毎日、心の中がグレーな感じ…」

そんなあなたには、

マヤミラクルダイアリー を使ってみてほしいのです。

 

自分の気持ちを

“日記”という場所に吐き出してみましょう。

 

ノートの上に書き出されたものは、

少しだけ“客観視”できるようになります。

 

マヤミラクルダイアリーとペンを持つ手

 

ダイアリーには、

愚痴も、不平も、弱気も、

どんなネガティブも書いちゃって大丈夫。

 

 

書き続けているうちに、

あなたの奥のほうにいる

“賢明なもう一人の自分”が

静かにメッセージを届けてくれることもあります🍀
 

 

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