先日、
「一人反省会」を卒業して、
未来の私へワープしよう♡
【未来逆算・「理想の今」最短ルート診断室】
セッションを受けてくださったお客様から、
胸がじんわり温かくなるような、
とっても嬉しいご感想が届いたの🌷
ご本人にも承諾をもらったから、
さっそく紹介するね。
実際にいただいたご感想
「ワクワクを取り戻せました」という言葉。
読ませていただいた瞬間
わたしも本当に嬉しくて、
胸がいっぱいになりました。
ご感想の中にある、
「家族や子供など周囲を優先するあまり、
自分の軸が何で、何がしたいのか？
どこに向かいたいのか？
わからなくなっている」
というお悩み。
これね、本当にたくさんの
優しいママや女性たちが、
知らず知らずのうちに
陥ってしまっている状態なの。
たとえばね、
お風呂上がりに
子どもたちの体を大急ぎで拭いて、
パジャマを着せて、
水分補給をさせて……って
バタバタ動いているうちに、
自分の顔はカピカピに乾燥。
気づけば自分の化粧水は後回しで
いつもドラッグストアの
安売り大容量ポンプで済ませていたり。
「今週こそ美容院に行きたいな」
「1時間だけでもカフェで読書したいな」
と思っているのに、
手帳に書き込むのは
子どもの習い事や学校行事
家族の予定ばかり。
自分のやりたいことはいつも
「時間が余ったらでいいや」にして
結局その余白も家事で消えていく……。
そんなふうに周りを大切にするあまり
自分のことだけが、
ぽつんと置いてけぼりに
なってしまうのよね。
「わたしは何がしたいんだっけ？」
「どこへ向かいたいんだっけ？」
そうやって、自分の現在地や
目的地がわからなくなって、
心の中がモヤモヤで曇ってしまうこと、
あるよね。
そんなとき、
「未来逆算」って聞くと
なんだか身構えちゃわない？
「月商〇〇万円にする！」とか、
「〇年後までにフォロワー〇〇人！」とか
そんな具体的な「数値目標」を
ガチガチに立てなきゃ
いけないんじゃないか、って。
でもね、そんなことないんよ。
あなたが本当に大切にしたいことなら、
「抽象的で、感覚的なワクワク」
で全然オッケーなの。
「毎朝、お気に入りのマグカップで、
気持ちよくコーヒーを飲んでいたいな」
「いつも心に余白があって、
ニコニコ笑っていられたらいいな」
そんな、温かい感覚の未来でいいの。
大切なのは、
その「あ、いいな」と感じる未来を、
あなたの心の中に
「ピン留め」してあげること。
ピンを留めておくとね、
日々の小さな選択のときに、
「それ、ピン留めした未来に向かえる？」って
自分に問いかけられるようになるのね。
「とりあえずこれでいいや」と
自分を後回しにするのをやめて
「ピン留めした未来のために、
今これを選択しよう」って
自分のための基準で
選べるようになっていくんだよね。
それが、あなたの「軸」を取り戻す
一番大切なステップなんよ🌸
心のブロックに気づいたときの対処法
セッションや日々の中で、
「あ、私これにブレーキを踏んでる！」って、
心のブロックに気づくことってあるよね。
そんなとき、
「ブロックがあるからダメなんだ……」
って自分を責めたり、
「早くこのブロックを解除しなきゃ！」
って焦る必要は、一切ないの。
もしブロックに気づいたら、
「あ、今ブレーキ踏んでるのね。」
「わたしを守ろうとしてくれてるんだね、
ありがとう。」
そうやって、ただそのブロックを
優しく見つめて、
受け止めてあげるだけでいいの。
無理に外そうと
こねくり回すんじゃなくて、
「そうか、これが今の設定なのね」って
気づくだけで、
ブレーキの力は自然と抜けて
パッと心が軽くなるからね♡
一人で「どうしたいんだろう」
ってグルグル悩んでいるときは、
脳が「ダメ探しモード」で
ロックされていて、
なかなかピンを留める
未来が見えてこないもの。
だからこそ、
セッションでわたしと一緒に
あなたの「本当の目的地」を探してみない？
大好評のこちらの企画、
ただいま募集中だよ！
ありがたいことにお申し込みを
続々ともらっていて……
いよいよ【あと３名様】になったの✨
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v3/course/19764?course_id=YmUzYzgwODdjM
自分でも気づいていなかった
「心のブレーキ」が外れた瞬間に、
パッと視界が明るくなるのを
体感できるセッションだよ。
あなたが本来のナビに従って、
軽やかに一歩を踏み出すのを
待ってるね♡
1. どんなところが学びになりましたか？
自分が本当に大切にしたい
未来をピン留めすることで、
そのために自分にできることは何か？
を考えられるようになる。
何かをする時は、
必ずそのピンに向かえるかどうかを
判断の基準にする。
2. 期待した以上のことはなんでしたか？
未来からの逆算というと、
数値目標のような具体的なものを
描くように言われるのかと思っていましたが、
自分が本当に大切にしたいことなら
抽象的なものでもOKだと言っていただき、
ワクワクする未来をピン留めできました。
3. 他にどんなことが知りたいですか？
心のブロックに気づいたときの対処法
4. どんな人にお勧めしたいですか？
家族や子供など周囲を優先するあまり、
自分の軸が何で、何がしたいのか、
どこに向かいたいのか
わからなくなっている人にお勧めしたいです。
私はワクワクを取り戻せました。
5. その他、ご感想・
ご要望あればお聞かせください♪
じっくり話を聞いていただき、
ありがとうございました。
セッションでいただいた言葉を
日々意識することで、
現状がどう変わっていくのか楽しみです。