昨日までは、
脳の仕組みのお話をしてきたよね。
でね、今日一番伝えたいのは
あなたが夜な夜な自分を責めてしまう
「本当の理由」について。
「あんなこと言わなきゃ良かった」
「なんで私、いつもこうなんやろ」
そうやって一人反省会を続けてしまうのは、
あなたがダメなんじゃない。
実はね……
あなたには「想像力」と「相手を思う心」っていう、
とてつもない才能があるからなんだよ。
誰かが「どう思うかな？」って
想像できる優しさがあるからこそ、
自分の言動に敏感になっちゃうんだよね。
どうでもいい相手のことなら、
わざわざ夜中にまで
思い返したりしないでしょ？笑
そして、
その豊かな想像力があるからこそ、
まだ起きていない未来の不安まで
リアルに描き出せちゃう。
ただね……その素晴らしい才能を
今は「過去のダメ出し」に
全部使っちゃってるだけなの。
これ、めちゃくちゃもったいないと思わない？
スポーツカーに乗ってるのに、
バックギアに入れたまま
アクセル全開で踏んでるようなもの。
そりゃあ、煙も出るし
心もすり減っちゃうよね。
でも、安心して！
その強力なエネルギーを「後ろ」じゃなく
「前」に向ける方法があるんだから✨
明日は、そのグルグル回る
思考のエネルギーを、
一瞬で「理想の未来」へ
切り替えるコツをお話しするね。
これが分かると、夜の時間が
「反省」じゃなく
「ワクワク」に変わるよ！
明日も楽しみにしててね♪
