こんにちは
エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー
楽園心理学入門認定講師
akky（あっきー）です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
◾️お知らせ◾️
🌸早朝セッション（単発）募集中です！
お問い合わせいただいております。
ありがとうございます😊
4月のみ特別価格です✨
詳細＆お申し込みはこちら↓
先日、こんな記事を書いて
先月まで受けていた五十嵐未知子さんのスパルタ土台塾にて
うまく話そうとしなくていいし
もっと自分のこと話してもいいし
出しゃばってもいいし
自分の話で時間取ってもいいんだよ
ということを思っていた
ということを書きました。
そしたら、一緒に参加していた さやかさんが
リブログして紹介してくれました
ありがとう
共感力が高い人は
こういう悩みがあるんだな、と気づきをもらえました。
私のところに来てくださる方は、
じっくり考えてから話される方も多いです。
そもそも、私が元々
外に出す前に（話す前に）
頭の中で整理してから出すタイプなので
長い沈黙もOKだし
そのまま待っています。
実は、大学院時代に教授から
このことを何度か指摘されて
そんな自分に×をつけていました。
でも、心のことを学んで分かったのは
自分の意見や思いをすぐ言える人が◯
ではありません。
それぞれ話すペースや考える時間は違うので
自分の話したいペースで話せばいい。
他のカウンセラーさんは分かりませんが
カウンセリングでは
話すスピードもなるべくクライアントさんに合わせるようにしています。
（カウンセリングのスキルとして学びます）
エリージアムで学んだ大切なことは
どんな自分にも◯をつけること。
ゆっくり話す私も◯
頭の回転が遅い私も◯
じっくり考える私も◯
大人数が苦手な私も◯
私もまだまだ自分に×をつけちゃいます。
前よりはマシになったけどね
一緒に◯をつけていく練習しましょうね
一昨日、今シーズン最後？のお花見をしました🌸
師匠つぐみさんのYouTubeでお話しさせていただきました！
アーカイブはこちら↓↓
🌸早朝セッション（単発）募集中です！
お問い合わせいただいております。
ありがとうございます😊
4月のみ特別価格です✨
詳細＆お申し込みはこちら↓
🌷akkyのSNS🌷
ご質問、ご感想などお気軽にどうぞ。
友達登録はこちらをクリック↓↓
📸Instagram
気象予報士の資格を持つakkyが
空や自然の写真を撮っています☀️
心のお話も。
こちらをクリック→ @akky15
お問い合わせはこちらからでも↓↓
エリージアム公式HPはこちらをクリック↓↓
