こんにちは
エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー
楽園心理学入門認定講師
akky（あっきー）です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
◾️お知らせ◾️
🌸早朝セッション（単発）募集中です！
お問い合わせいただいております。
ありがとうございます😊
4月のみ特別価格です✨
詳細＆お申し込みはこちら↓
昨日、運転免許の更新に行ってきました🚗
全く運転しないペーパードライバーなので
当たり前にゴールドです🤣
都会なので車がなくても生活できるし
そもそも車や運転にあまり興味がなくて
運転したいとも思わないんですよね。。
実家は田舎なので車必須ですが😂
車で旅行に行く時は、夫がレンタカーを借りてくれて
私はいつもずっと助手席です。笑
それで、前に免許を更新したのは5年前（2021年）になるのですが
実は、期間内に更新できなかったんですよね。。
なぜなら、入院していたから。
拒食症（+うつ病）で
精神科の閉鎖病棟に入院していた時。
私の誕生日は3月なんですけど
1月初めに入院して、4月の終わりに退院したので
更新できませんでした。
退院してからも、私は歩くことができなかったので
すぐには免許センターには行けず
行ったのは7月末。
当時、ブログ投稿してました↓
失効してるから
「失効手続き」になったんだよね。
入院していた場合は主治医の診断書が必要で
入院していたことと
運転可能であることを
診断書に書いてもらう必要があります。
この時に撮影した証明写真がこちら↓
そして昨日、撮影した証明写真がこちら↓
5年前は、たぶんまだ40kgなくて
入院時33kgから
この時で37、38kgぐらいかな？
なのに、今より顔が太ってるのはなんでや🤣
太ってるというか、浮腫んでるのか？
髪の毛もボサボサやし。。
今は、美容院で「髪質改善ストレート」をやってもらってて
定期的にトリートメントもやってもらって
家でも毎日トリートメントやってます。
5年前の方がお肌は若いけど
顔つきとか今の自分の方が好きです💕
よく「柔らかくなった」って言われます☺️
酸化マグネシウム（便秘薬）除いても、7種類💦
スルピリド（ドグマチール、向精神薬）50mg×3
サインバルタ（抗うつ薬）MAX量60mg
リフレックス（抗うつ薬）
クエチアピン（抗不安薬）
サイレース→デエビゴ（睡眠薬）
半夏厚朴湯
ガスモチン
それが、今はサインバルタ10mg（0.5錠）のみ。
いやー、よくここまで来れたな、と思う。
当時の主治医が今の私を見たら
ビックリするだろうな🤭
「あなたは重度のうつ病です」って言われてたし
その次の主治医には
「抗うつ薬はずっと飲み続けることになる」って言われてた。
それでも、ここまで元気になれるし
幸せにもなれるんだ！
今、うつ病や摂食障害、パニック障害など
病気でしんどい方の
少しでも希望になったら嬉しいです😊
そんなお話を
YouTubeでもさせていただいています↓↓
師匠つぐみさんのYouTubeでお話しさせていただきました！
アーカイブはこちら↓↓
🌸早朝セッション（単発）募集中です！
お問い合わせいただいております。
ありがとうございます😊
4月のみ特別価格です✨
詳細＆お申し込みはこちら↓
🌷akkyのSNS🌷
ご質問、ご感想などお気軽にどうぞ。
友達登録はこちらをクリック↓↓
📸Instagram
気象予報士の資格を持つakkyが
空や自然の写真を撮っています☀️
心のお話も。
こちらをクリック→ @akky15
お問い合わせはこちらからでも↓↓
エリージアム公式HPはこちらをクリック↓↓
