【中学生のダイエット】デブの時ずっとお腹が痛かった理由

 

 

 

 

 

 

 

  ポンコツダイエッターなので、自分の体調にも気付けない

 

ちょっと聞いてくれます？

わたしこの日↓午後からずううぅうぅううぅうぅ…っとお腹痛くてちょっと吐き気がありました。

 

 

寝込む程では無い、何だか覚えのある感覚。

 

今のわたし、人生で一番体調が良いんですよ。

 

子供の頃からあっちこっち痛かったり痒かったりして、元気いっぱい！体調万全！なんて日は正直ありませんでした。

何なら体調悪いのが通常運転だったので、他の人(家族とかクラスの子)が「どっか痛い痒い」って騒ぐ理由が分からなくて…体はどっか痛くて痒いもんだと思っていたんです。

 

でもあけみん'体質改善ダイエットで痩せたら、どっか痛いのも痒いのもイツの間にか忘れていました。

なのに、先日の吐き気とお腹痛いですわw

 

「あれ？wこの痛み知ってるw」って思い出したんですけれど、痛い理由が分からなかったんですよね。

でも、知ってる痛みなので病院行くことは無いと思って、イツも通りにしていたんです。(『痛い』で騒がない感覚は残っている)

 

んで、ミスタードーナツでカフェオレもしてたんですけれど、やけにドーナツが食べたい。

「いやー…でも今日はドーナツ食べる予定は無いしな」と、ドーナツ欲を封印してカフェオレだけにしていたんですがお腹痛いのは続くし…ミスタードーナツを出て家に向かっていたらやたらと外食店に目が行き、ふと自分の感覚に気付いたんです。

 

「あ…わたしお腹空いてるんだ」←
 

その時はもう夕方で帰って夕食の準備をする予定でして、「今からナニかお腹がたまるモノを食べるのもなぁ…」って時間だったので夕食も予定通りにしました。

 

こんなにお腹が空いた原因は、昼食のビーフストロガノフご飯です。

 

肉の量も少ないし、野菜や汁物も足していなかったので明らかに足りませんでした。

その証拠に翌日の体重は前日比－400g！

ココ数年は(シワ作りたくないから)、体重を減らし過ぎないように気を付けていたのに47kg台に突入。

※代謝が通常なら、食べる量が少なければアラカンでも減ります。

 

そして、もう一つ思い出したことが…

 

わたしは14才からずっとダイエットしています。

覚えのあるお腹の痛みで思い出しました。

 

わたしは14才からアラフィフになるまで、ずっと痩せたくてお腹が空いていたんだー…( ￣-￣)ﾄｵｲﾒ

 

なので、わたしが14才からダイエットを始める切っ掛けになった出来事をゆっくり書きたいなと思いました。

よろしければお付き合い下さい。

 

 

※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。

 

 

 

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  本日の食事記録

 

 

 

鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース

 

 

豚しゃぶ(肉120g、モヤシ)、柚子大根、ご飯

 

お惣菜 唐揚げ2個、ミートソーススパゲティ30g、千切り大根、レタス、豚しゃぶ汁で味噌汁(豆腐、あおさ)、ヤクルト

 

半身浴：20分