美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

50代からの腰痛は「揉まない・押さない」！筋膜を浮かして痛みを撃退する方法

 

「仕事で立ちっぱなし…もうこの腰痛とは一生付き合っていくしかないのかな」そう諦めていませんか？

 

 

 

50代後半のY様も、長年の腰痛にお悩みでした。 

ストレッチをしても、筋トレを試しても、一向に変わらない毎日。 

でも、実はその原因、筋肉の衰えだけではなかったのです。

 

 

 

50代からの身体の痛みの大きな要因は、エストロゲンの減少による「潤い不足」。 

 

 

 

お肌や筋膜の水分やヒアルロン酸が減って血流が滞ると、筋膜やお肉が冷えてカチコチに張り付き、滑りが悪くなってしまうのです。

 

 

 

カチコチに固まった部分を、上から強い力で揉んだり押し潰したりしても根本解決にはなりません。

 

 

 

大切なのは、「持ち上げて隙間を作り、滑りを取り戻す」というアプローチです。

 

 

Y様に、筋肉を優しく横に揺らす「ふるふる」や、皮膚を持ち上げて滑らせる「カッピングスライド」をお試しいただいたところ、驚きの変化が起こりました。

 

 

• あんなに辛かった腰痛がスッキリ！

• ぽっこり気になっていた「お腹」が引き締まった！

• 諦めていた「バスト」までキュッと位置がアップ！

 

 

腰痛が楽になるだけでなく、身体のラインまで若々しく変わるケアです。

 

 

 

無理な運動や痛いマッサージを頑張る必要はありません。

 身体の仕組みに合わせた優しいケアで、軽やかで美しい身体を取り戻してみませんか？

 

 

 

「私の腰痛も良くなる？」と気になった方は、お気軽にご相談くださいね。

 

 

 

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

• 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
• ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
• 無理のない運動で、理想の体型へ
• 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

 

 

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか？

 

 

 

本気で変わりたいあなたのために

ふるふるパーソナル体験レッスンをご用意しております。

 

 

 

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

 

 

 

 

  

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

美容整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

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