美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

現場の課題を解決する2日間！JCCA「コアスタビライゼーション」＆「コアから見る姿勢の評価」

 

日々クライアントと向き合う中でこんな悩みを抱えていませんか？

 

 

 

「SNSのエクササイズ動画を真似しても効果が出ない、かえって痛みを訴えるクライアントが多い」 

「基本的なエクササイズ指導はできるものの、今一歩踏み込んだプログラム立案に自信がない」 

「なぜかクライアントの姿勢改善が進まない…」

 

 

 

2日間の集中講座で、あなたの悩みを解決し、クライアントの笑顔を引き出します！

 

先日、東京上野で開催されたJCCAマスターシリーズ

「コアスタビライゼーション」セミナーでは

まさにこれらの悩みを解決するための実践的なノウハウをお伝えいたしました。

 

 

1日目：【コアから見る姿勢の評価】

初日は、姿勢の評価に焦点を当て、クライアントの身体の現状を正確に把握するための視点と技術を習得。

クライアントの不調の原因を見極めるための重要な基礎をお伝えしました。

 

2日目：【コアスタビライゼーション】

SNSには数えきれないエクササイズ動画がありますが

それらを見よう見まねで実践しても、効果を実感できなかったり

痛みを伴ったりするケースが後を絶ちません。

 

 

 

その根本的な原因は、体幹機能への理解不足にあります。

 

 

 

このセミナーでは、

インナーユニット（腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群・横隔膜）の働きやニュートラルポジションといった基礎知識

効果的なエクササイズの指導方法、そしてクライアントに合わせたプログラム立案までを徹底的にお伝えしています。

 

 

 

なぜ、コアスタビライゼーションが重要なのか？

 

姿勢改善には、インナーユニットとアウターユニットが協調して働くことが不可欠です。

 

 

 

しかし、ご存知でしょうか？ 

インナーユニットは、猫背や反り腰など

姿勢が崩れると途端にその働きは低下してしまうのです。

 

 

 

ですが、理想の姿勢であるニュートラルポジションに近いほど活性化しやすい特性があります。

 

 

 

このセミナーでは、インナーユニットを意識することで

いつも行っているエクササイズが全く違ったものに変わることを実感していただけます。

 

 

実際に、セミナーにご参加された腰痛にお悩みの受講生様は

発育発達に沿ったエクササイズを続けるごとに

インナーユニットが活性化し

「すっかり腰が軽くなり腰痛が全く気にならなくなった！」

という喜びの声が上がっています。

 

 

 

講座の帰りには、「歩くのが楽になった」と嬉しいご報告もいただいています。

 

 

 

次回開催決定！名古屋であなたのスキルアップをサポート

 

この貴重な学びの機会を、ぜひあなたの現場での実践に活かしてください。

クライアントの身体を変え、笑顔を引き出すための答えがここにあります。

 

【名古屋開催】

9月14日(日) コアスタビライゼーション

9月15日(月) コアから見る姿勢の評価

 

定員には限りがございますので、お早めにお申し込みください。 あなたの参加を心よりお待ちしております。

 

 

 

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

• 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
• ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
• 無理のない運動で、理想の体型へ
• 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

 

 

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか？

 

 

 

本気で変わりたいあなたのために

ふるふるパーソナル体験レッスンをご用意しております。

 

 

 

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

 

 

 

 

  

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

美容整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

東京都内・新宿・代々木・代々木上原・代々木八幡・代々木公園・参宮橋・初台・下北沢・東北沢・成城学園・奥沢・世田谷・表参道・北参道・中目黒・祐天寺・学芸大学・都立大学・自由が丘・田園調布・多摩川・武蔵小杉・菊名・横浜・みなとみらい・桜木町・関内・鎌倉・藤沢・小田原・町田・遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

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