美容整体とふるふるケアで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
『お腹が出てきたなぁ』
『昔のお洋服が入らない』
そんな風に悩んでいませんか？
40代後半を過ぎた頃から、
なかなか体重が減らなくなったり、
お腹が出てきたり、、、
体型の変化に悩む女性はたくさんいます。
「お腹を凹ませたいから腹筋を頑張っているんだけど、なかなか効果が出ない。。。」
というご相談をよくいただきます。
実は、お腹を凹ませるためには、
腹筋を鍛えるだけでは不十分なんです。
お腹が出てくる原因は、
腹筋が弱くなったから、だけではないのです。
- 姿勢が悪くなる
- 内臓が下垂する
- ホルモンバランスの変化
- 筋肉が硬くなり、血行が悪くなる
これらの原因が複合的に重なることで、
お腹がポッコリ出てきてしまうのです。
腹筋を鍛えることも大事ですが、
これらの原因を改善しないと、
お腹を凹ませるのは難しいのです。
「ふるふる」ケアは、
身体の歪みを整え、血流を良くすることで
これらの原因を改善するケア方法です。
「ふるふる」ケアの良いところ
- 簡単だから続けられる
- すぐに効果がわかる
- 全身の血流がよくなり、代謝がアップ
- 姿勢がよくなり、スタイルアップ効果も期待できる
- 内臓の働きが改善され、便秘解消にもつながる
「ふるふる」ケアを始めると、こんな嬉しい変化が！
- お腹がスッキリして、洋服がスッキリ着こなせるようになった
- 体重が減り、体脂肪率が下がった
- 姿勢がよくなり、若返ったと言われるようになった
- 便秘が解消され、お肌の調子もよくなった
- イライラしにくくなり、心身ともにリフレッシュできるようになった
50代女性のお客様の体験談
「栄養に気をつけてサプリを摂ったり腹筋やったり色々やってみたけど、40代後半から体調は悪くなるし、太る一方でした」
そんな悩みを抱えていた50代女性のお客様。
「ふるふる」ケアと簡単な
呼吸エクササイズを取り入れて
3ヶ月後には、体重6キロ減！
ウエストは８センチも細くなりました！
『甘いものも、ご飯もぜんぜん我慢してないのに
体重は減っていくし、お腹周りは細くなるし、嬉しいことばかり。
食べるのも怖くないです。
前は気にして食べてましたけど、今は大丈夫おいしく食べれます。』
と、笑顔で話してくださいました。
もう辛い食事制限やきつい運動はいりません！
「ふるふる」ケアで、無理なく楽しく、
ポッコリお腹を解決しませんか？
あなたも、理想の体型を手に入れて
自信に満ちた毎日を送りましょう！
エイジレスボディでは
50代女性が輝くために
- 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
- ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
- ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
- 無理のない運動で、理想の体型へ
- 体の内側から輝き、自信を取り戻す
そんなお手伝いをしています。
あなたも、エイジレスボディで、
理想の自分を実現しませんか？
初めての方には、
一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！
この機会に、「ふるふる」体験会に参加してみませんか？
あなたも、快適な毎日を送る一歩を踏み出しましょう。
【ふるふる体験会】
12月15日(日) 11：00〜12：00 東京・参宮橋
参加費 3,300円
エイジレスボディ主催講座のご案内
ボディプリパレーション協会（BP）
認定講座＆イベント
11月30日(土)東京
13：00〜14：00 セルフふるふる体験会
12月15日(日)東京
11：00〜12：00 セルフふるふる体験会
2025年開催！
日程調整中
日本コアコンディショニング協会認定セミナー
11月24日(日)東京
9：30〜11：00 ペルコン
11：30〜13：00 骨盤アプローチの基礎知識 残席3
14：00〜17：00 スイングストレッチ 残席3
12月29日(日)東京
10：00〜13：00 ベーシックセブン
13：30〜15：00 ソラコン
15：30〜17：00 ベーシックセブンプラス
1月12日(日)大阪
13：00〜19：30 コアから見る姿勢の評価
1月13日(月)大阪
10：00〜17：00 コアスタビライゼーション
エイジレスボディオリジナル講座
調整中
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
美容整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代謝が落ちてきた大人の女性が
安心してお越しいただける空間です。
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