美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

• 腰が硬くて反れないし、腰を丸くするのもできない。
• 肩が痛くてタンスの上のものを取れない。
• 何をやっても下腹ポッコリがなくならない。

歳を重ねると、色々なところに不調が出ますよね。

でも、諦めないでくださいね！

 

 

 

もうすぐ80歳になるお客さまから

嬉しいご報告をいただいています♪

『ヨガの反るポーズをやっても、

腰が痛くならなかっんです。

それに最近、背中にくぼみが出来て

ウエストのくびれてきたんですよ。』

 

 

 

実は、このお客さまは

ヨガの背中を反らせるポーズを行うと

いつも腰に違和感があったのです。

 

 

 

そんなお客様の骨盤の歪みを優しく整え、

血流を良くするを「ふるふる」ケアを行いました。

 

 

 

すると、硬くなっていた太ももの裏側が

柔らかくふるふると揺れ出しました。

『あら、私の内もも揺れてる！』

と驚きのお客さま

 

 

 

筋肉が柔らかく血流が良くなったところで

お腹周りを引き締める簡単な

呼吸エクササイズを行っていただくと

下腹がグッと引き締まってきたのです。

 

 

『ふるふるして呼吸するだけなら

簡単にできるから、すごくいいわ』

と、お客さま。

 

 

 

時間があるときには

ご自身でも行なってくださいました。

 

 

 

すると、カラダを支えるために最も重要な

インナーユニット（腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群・横隔膜）がしっかり働き始めたのです！

 

 

 

インナーユニットが働き出すと

あれよあれよという間に

お腹周りが引き締まりました。

 

 

 

そして、骨盤の歪みが改善され

適切な腰のカーブが出現！

みるみる間にウエストのくびれができたのです！

 

 

 

人それぞれ違う身体のタイプに合わせた

調整やエクササイズをの選択を正しく行う事で

80歳からでも、くびれは出来ます！

 

 

 

あなたも、肩こり腰痛をスッキリさよならして

くびれも同時に手に入れてくださいね！

 

 

 

この機会に、「ふるふる」体験会に参加してみませんか？

あなたも、快適な毎日を送る一歩を踏み出しましょう。

 

 

【ふるふる体験会】

12月15日(日) 11：00〜12：00 東京・参宮橋

参加費　3,300円

 体験会お申込みフォームはこちらです

 

 

 

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

• 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
• ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
• 無理のない運動で、理想の体型へ
• 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

 

 

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか？

 

 

 

初めての方には、

お得な体験レッスンをご用意しております。

 

 

 

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

 

 

 

 

  

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

美容整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

東京都内・新宿・代々木・代々木上原・代々木八幡・代々木公園・参宮橋・初台・下北沢・東北沢・成城学園・奥沢・世田谷・表参道・北参道・中目黒・祐天寺・学芸大学・都立大学・自由が丘・田園調布・多摩川・武蔵小杉・菊名・横浜・みなとみらい・桜木町・関内・鎌倉・藤沢・小田原・町田・遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

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