美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

三連休、いかがお過ごしでしたか？

 

 

私は、ずっとチャレンジしようと思っていて

なかなか、一歩を踏み出せなかったんですが

今回、思い切って申し込んでみたんです！
 

 

 

それは、なんとダンスレッスン！
しかも、BE:FIRSTの曲を踊ってみようというもので。
ワクワクドキドキが止まりませんでした。笑

 

 

「踊る」なんて、一体何十年ぶりだろう？
最初は「私なんてできるかな・・・」

と不安もありましたが、
 

 

 

先生が丁寧に教えてくれたので

楽しく踊ることが出来ました。

 

 

 

もちろん、上手くは踊れなかったですが。笑
でも、ダンスって本当に楽しいです。

踊るってココロもカラダも軽くなるんですね。

 

若々しく、そしてしなやかな体を手に入れるため、

私もこれからHIP HOPの基礎から

本格的に挑戦してみようと思っています。

 

 

 

実は、今回ダンスを習いに行くにあたって、

少しだけ心配していたことがあったんです。

 

 

 

それは、数十年ぶりにダンスをするには

体が硬くなってしまっているのではないかということ。

 

 

でも、実際に体を動かしてみると、

案外柔軟ができることに驚きました。

 

 

 

これは、日頃から私が続けている

「ふるふる」のおかげかもしれません。

 

 

「ふるふる」とは、簡単にできる全身運動のこと。
無理なく続けられるので、オススメですよ。

 

 

 

あなたも、思い切って

一歩踏み出してみませんか？

新しい世界はすぐそこです！

 

 

この機会に、ぜひ「ふるふる」を体験してみませんか？

あなたも、快適な毎日を送る一歩を踏み出しましょう。

 

 

 

【ふるふる体験会】

12月15日(日) 11：00〜12：00 東京・参宮橋

参加費　3,300円

 体験会お申込みフォームはこちらです

 

 

 

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

• 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
• ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
• 無理のない運動で、理想の体型へ
• 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

 

 

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか？

 

 

 

初めての方には、

お得な体験レッスンをご用意しております。

 

 

 

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

 

 

 

 

  

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

美容整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

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