美容整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
2月16日JCCA認定ペルコン＆ソラコン＆アシスティックベーシック開催！
家にストレッチポールがあるけど
正しい使い方がわからない。。。
フィットネスクラブに置いてあるけど
指導方法がわからない。。。
そんな方にオススメの講座開催です！
骨盤を整えるペルコン・胸郭を整えるソラコン
そして、胸郭を動かして整えるアシスティックベーシック
この3つの内容を学ぶことで
効率よく姿勢を整え、動きやすい体作りが出来るようになります。
2月15日(日)東京
10：00〜11：30 ペルコン 講師：嶋田夕子
11：45〜13：15 ソラコン 講師：嶋田夕子
14：00〜17：00 アシスティックストレッチ 講師：中山瑠美子
アシスティックストレッチ担当の中山です！
皆さまのご参加お待ちしています！！
エイジレスボディ主催講座のご案内
ボディプリパレーション協会（BP）認定講座＆体験会
東京・参宮橋
1月25日(日)11：00〜12：00
東京・参宮橋
1月開催予定
日程調整中
日本コアコンディショニング協会（JCCA）認定セミナー
2月15日(日)東京・自由が丘
10：00〜11：30 ペルコン
11：45〜13：15 ソラコン
14：00〜17：00 アシスティックストレッチ
4月25日(土) 東京・上野
10:00 〜17:00 コアスタビライゼーション
4月26日(日)東京・上野
10:00〜17:00 コアから見る姿勢の評価
エイジレスボディオリジナル講座
- 足のアーチを作り引締まったふくらはぎになる足部・足関節アプローチ
- 機能的な股関節を作りヒップアップする股関節アプローチ
- 膝のねじれを改善し真っ直ぐ美脚になる膝関節アプローチ
・・・・・・・
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
美容整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代謝が落ちてきた大人の女性が
安心してお越しいただける空間です。
代々木・参宮橋・初台
大人女性の骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
エイジレスボディ
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ポッコリお腹・下腹引き締め・ウエスト細く・美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ふくらはぎ細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛改善・ムクミ・猫背・骨盤矯正・FSEM・ボディバランス・ゴルフ・ゴルフ女子・ゴルフスイング・飛距離アップ・パフォーマンスアップ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスンはお任せください。