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無理しないで我慢しないで
マイナス10歳ボディを手に入れる！
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40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
巻き肩・前肩の原因はマウスだった！テーピングで作る美姿勢講座
- デスクワークの仕事がメイン
- パソコンを使っている時間が長い
- 時間が空くとついつい携帯を見てしまう
これが思い当たるあなた、
肩が上がりにくくなっていませんか？
巻き肩・前肩になっているかもしれません。
コロナ禍になってからパソコンを使いすぎて
巻き肩が気になるというMさま。
腕を上げていただくと
肩の高さまで腕をあげるのがやっと。
それに、肩に引っかかる感じもありました。
ところが、肩のねじれを改善するテーピングを貼ると
それまで回すと引っかかりのあった肩が
くるくると楽に回るようになりました。
さらに歪みを取るテーピングを貼ると
肩の高さまでしか上がらなかった腕が
肩の高さよりも上までスッと軽〜く上がったんです。
ビフォーアフターの写真撮っておけばよかったですねぇ。
しかし、マウスを持つ手が巻き肩の原因だったとは。。。
これには、M様も私もあまりの違いにびっくり！
二人して大爆笑。
Mさまは、ヒョイヒョイと楽しそうに
何度も腕を上げ下げしていらっしゃいました。笑
テーピングで作る美姿勢講座に参加してくださったMさまの感想です。
今日はお世話になりました。
最初は挙がらなかった腕が、
テープを貼る毎に上がりやすくなったり、
悪い張り方をすると挙がらなくなったりと、
ビックリでした。
嬉しそうなユウコ先生の顔が最高でした。
そして、色によって、
動きがよくなるというのが、
簡単に調べる事ができたのにも驚きました。
丁寧に教えて頂いたので
これから実践していきます。
実際に肩や腕の痛みを日頃困ってる人はぜひ参加してみてください。オススメです。
巻き肩・前肩を治すために色々やってるけど
なかなか改善しない。。。
そんなあなたは、
ぜひテーピング講座にお越しくださいね！
テーピングの貼り方はいたって簡単。
初めての方でも出来ますよ。
しかも、お肌に負担がかからない貼り方です。
2月18日(土) 美姿勢講座＠東京
3月18日(土) 美脚講座＠東京
※リクエスト開催受付中！
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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