⇒「主要記事へのリンク集」 ←まずはこちらから
⇒コメントするときの注意点
⇒コメ返はしたりしなかったりです
はじめての方は 記事の一番上のリンクから先に読んでみてネ☆
⇒1 人気ダイエットブログ
⇒2 摂食障害
皆様おはようございます！ 終わらない仕事と、苦手な事務仕事で死んでます（＞＜）
さて、来月はいよいよ帰国＆2012年 ココ・カラ美人生活塾の開催です！
早速お申込みを開始します！
--------------------------------------------------------
2012年ココカラ美人生活塾 日程表
--------------------------------------------------------
◆東京
1）10/20（土） 五反田会場
JR五反田駅より徒歩5分、東急池上線「大崎広小路」駅徒歩１分
午前の部 （受付開始 9：40～） 10：00～12：00
午後の部 （受付開始 12：40～）13：00～15：00
※10/2現在 五反田「午前」のほうが午後より人数が少ないです（午後の1／2程度）
※10/2現在、大阪は「午後」の方が午前より人数が少ないです（午前の1/2くらい）
2）10/23（火） 大井町会場
JR・東急 大井町駅より徒歩1～2分
午前の部 （受付開始 9：20～） 09：40～11：40
◆仙台─────────────────────
10/24（水） 仙台駅より徒歩3分
午前の部 （受付開始 9：20～） 09：40～11：40
◆大阪─────────────────────
10/27（土） 地下鉄 堺筋本町駅より徒歩5分
午前の部 （受付開始 9：50～） 10：10～12：10
午後の部 （受付開始 12：50～）13：10～15：10
◆博多──────────────────────
10/28（日） 博多駅より徒歩2分
（受付開始 9：50～）10：10～12：10
◆名古屋─────────────────────
10/29（月） 名古屋駅より5分
（受付開始 9：20～）09：40～11：40
＞路線情報で行き方を調べる
＞格安高速バス・夜行バスを調べる
お申込み後に「事前アンケート」と「会場までの地図」を
返信させていただきます。
いつも応援ありがとう！みなさんの一日一回ずつのクリックが励みになります！
お悩み・無料相談は⇒こちらをよくお読みになってから
個人セッション（スカイプ・対面）⇒お問い合わせはこちら
2011/11/16発売！
『心と体が軽くなる本物のダイエット』
アマゾン >楽天 セブンネット 全国書店にて発売中！
携帯の方⇒こちら
☆ ⇒この本のみなさんの感想ページはこちら
主婦と生活社より 2010年7月2日発売！
『ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』
アマゾン 楽天 セブンネット、全国書店にて発売中！ 
重要＞＞初版の訂正とお詫び