18 年の摂食症（摂食障害）と生きづらさを越えて～”心地よく食べ・動き・生きる” 知識とコツ～
〇ダイエットとリバウンドの反復〇太る恐怖・過食が止まらない〇診断名はないが食と心が苦しい体だけ痩せさせるのでも心だけ変えるのでもなく「心と体を近づける」で心地よく生きる術を伝えます。＊初読はリンク集1・2へ＊心の問題は「生きづらさ」テーマへ
