【７キロ減！運動しなくても本当に痩せました】〜継続コースご感想〜

こんにちは

好きなものを食べながら

運動なしで痩せる！

ダイエットコーチ

外宮(ほかみや) 由美です。

自己紹介はこちら

生徒さんの変化・ご感想はこちら

体験セッションの詳細はコチラ

子どもの頃から太っていて

サプリや食事制限など

いろいろなダイエットを試すも

ことごとく失敗してきた…

運動はやりたくない…

食べることが好きだから

食べながら痩せたい！

日々の食生活で体質を変えたい！

そんな思いで

継続コースをスタートされて

５ヶ月で７キロ減！

コース終了後も

チーズケーキ食べた後で

また体重が減ったんですよ〜！

そんな

嬉しいメッセージをくれた生徒さんから

継続コースのご感想をいただきました

講座を受けようと思った

きっかけは何でしたか？

食べることが好きで、運動が嫌いなので
それを叶えてくれるダイエット法があるなら
わたしにピッタリだと思ったので始めました。

講座を受けてから

ダイエットのイメージは

どう変わりましたか？

運動をしなくても本当に痩せる！
食べたいものを食べてもケアをすれば太らない！

講座を受けてから

どんな変化がありましたか？

体重は７９.７キロから７２.７キロに
７キロ減りました！

洋服はＬＬサイズからＬサイズに変わりました。

無理をして、お腹いっぱい食べることが少なくなりました。
生理前の爆食が減りました！
（生理後の爆食は少しありますが笑）

食べたいものや甘いものを食べた後で、後悔することがなくなりました。

講座を受けて

良かったことを教えてください

甘いものやジャンクフードを食べても
後悔せず、食事を楽しめるようになりました。