カラダの不調を改善しながら【痩せる体質】に作り変えて19キロのダイエットに成功!運動ゼロ&お菓子をやめなくてもリバウンドなし。42歳・158cm・49kg。東洋医学と薬膳を取り入れた体質改善で、好きなものを食べながら我慢なしで痩せる方法をお伝えしています。